Все пора завязывать!!!!!!!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Что за передача? Как называлась? Хочу вдохновится тоже!

Давай, давай после Н.Г, я думаю все мы тут вернем пару лишних кг! И будем тут все работать над собой

Программа называлась "Среда обитания. (Праздник живота)", говорили про таблетки для похудения. 25 кадр, что это все фигня. надо просто придерживаться диеты и физически себя нагружать.

Еще проводили эксперимент, худеется ли на диете по анализу крови (не группа крови, а по личному анализу крови. составляется индивидуальное меню, без ограничения по времени), девушка похудела на 8 кг за 1.5 мес. Это удовольствие стОит 25 тыс. рэ. а потом показали другую тетю. она похудела на 75 кг. Худела так
Утро: яйцо и творог
второй завтрак: любимый фрукт
обед: салат. гарнир, мясо/рыба
полдник: фрукт
ужин пропускает. Когда семья ужинает. уходит на прогулку, каждый день ходит по 5 км.

[MigNat]

а муж-то надолго у тебя? мой через неделю уже тю-тю

[nata77]

Сообщение от Мигелька

Программа называлась "Среда обитания. (Праздник живота)", говорили про таблетки для похудения. 25 кадр, что это все фигня. надо просто придерживаться диеты и физически себя нагружать.

Еще проводили эксперимент, худеется ли на диете по анализу крови (не группа крови, а по личному анализу крови. составляется индивидуальное меню, без ограничения по времени), девушка похудела на 8 кг за 1.5 мес. Это удовольствие стОит 25 тыс. рэ. а потом показали другую тетю. она похудела на 75 кг. Худела так
Утро: яйцо и творог
второй завтрак: любимый фрукт
обед: салат. гарнир, мясо/рыба
полдник: фрукт
ужин пропускает. Когда семья ужинает. уходит на прогулку, каждый день ходит по 5 км.

Да я уже нашла, и посмотрела в интернете! А Света кторая похудла на 75 у нее есть топ, я его читала, и самое ужасное что вот она похудела а муж у нее н днях ушел от нее Вот это еще раз доказывает что не в кг счастье! хотя думаю с ее упорством она найдет своего любимого!
Но она жестила после 15 не ела , поэтому это не для меня! Пока что у меня вес уходит поэтому буду просто в сладком и в перекусах ограничивать себя!

Сегодня побегала на дорожке 40 минут! Так что завтра можно покушать после 18 .

Ой сегодня померела платье, супругу показала, про его реакцию молчу, не заценил он, зато мне понравился сынуля. Я прохожу в платье мимо него и иду показывть спругу, а сынуля говорит - Мама а почему ты такая красотулька!!! Я чуть не расплакалась! Вот мой настоящий мужчина и джентельмен!!

[nata77]

Сообщение от Мигелька

а муж-то надолго у тебя? мой через неделю уже тю-тю

Мой 16 уезжает! Так что есть время понаслаждаться!
отчет.
9.30 кефир, готовила твороженую запеканку в пароварке, слопала пару кусочков.
11.30 1,5 яблока
13.30 - рис с чечевицей и кусочек грудки.
16.30 - кусок сыра 17 % финский хрустик с икрой и ряженка + мюсли!

Потом побжала по работе и уже не кушала! Вечером взвешусь! Ой завтра день икс!!

Так что если мало ли не успею забежать сюда! Всех с Наступающим! будте любимы, взаимопонимания со всеми близами! Преданых друзей! и пусть мечты становятся реальностью! И веселого Нового года!!!
В этом году мы были просто красивми а в следующем году мы будем самыми красивыми на зависть всем окружающим!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Да я уже нашла, и посмотрела в интернете!

Сегодня побегала на дорожке 40 минут! Так что завтра можно покушать после 18 .

Ой сегодня померела платье, супругу показала, про его реакцию молчу, не заценил он, зато мне понравился сынуля. Я прохожу в платье мимо него и иду показывть спругу, а сынуля говорит - Мама а почему ты такая красотулька!!! Я чуть не расплакалась! Вот мой настоящий мужчина и джентельмен!!

ооо, а кинь мне ссылочку на нее....

Мдаа, я очень расстроена реакцией твоего мужа может, он действительно нервничает, опасается за твои перемены?

а Алмир - большой молодец!!!

[TanNik]

Сообщение от Мигелька

Обещала фоточки. Воть

Симпатичные девочки!
А уж на ручках -прелестница!

[MigNat]

Я тоже присоединяюсь к поздравлениям!!!
Поздравляю всех с Наступающим Новым Годом!!!

Пусть он подарит много радости, света, добра!!! Счастья нашим семьям, деткам здоровья и послушания

[MigNat]

Сообщение от TanNik

Симпатичные девочки!
А уж на ручках -прелестница!

Спасибо, Татьяна!!!

[MigNat]

С НОВЫМ ГОДОМ НАС!!!

Год две тысячи десятый
Необычный — полосатый.
Он наряжен очень броско —
В черно-рыжую полоску.
Храбрый, мудрый, справедливый,
Волевой, трудолюбивый.
Он находчив и силен,
Добротою наделен.
Быстрый, умный, гордый, властный,
Но немножечко опасный.
Мы вам эту мощь и прыть
Пожелаем укротить!
Счастья всем вам и достатка!
Спать — так долго, есть — так сладко!
Дом, наполненный любовью
И тигриного здоровья!
Новых впечатлений ярких
И, конечно же, подарков!
Все исполнится едва
Вступит тигр в свои права!!!

[TanNik]

Девочки, милые!
Пусть в Новом году мы с вами будем счастливые-счастливые!!!