✿ Гречневая диета ✿ --- Кто со мной? - Страница 5 - Littleone 2009-2012
   
Старый 24.08.2009, 12:22
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Гречневая диета ✿ --- результат... »
  #41
Shush
Элита
 
Аватар для Shush
 
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851


Привет! Я с сегодня к вам. Уже съела полстаканчика гречи, залитой кефиром. Стаканчик получился. Я так посмотрела-аккурат 6 стаканчиков на день получится. Отлично просто.
Shush is offline   Цитировать ·
Старый 24.08.2009, 13:14
ответ для Shush , на сообщение « Привет! Я с сегодня к вам. Уже съела... »
  #42
Innik
Активный участник
 
Аватар для Innik
 
Регистрация: 10.09.2007
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 483


Привет! Я с вами с завтрашнего дня. Хотела с сегоднешнего - с понедельника, но вчера вечером обнаружила, что дома гречи
Буду стараться до конца недели - потом возвращаются дети - уже тяжело будет.
Всем удачи!
Innik is offline   Цитировать ·
Старый 24.08.2009, 13:29
ответ для Shush , на сообщение « Привет! Я с сегодня к вам. Уже съела... »
  #43
Nikusya_P
Наш человек
 
Аватар для Nikusya_P
 
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789


Цитата:
Сообщение от Shush Посмотреть сообщение
Привет! Я с сегодня к вам. Уже съела полстаканчика гречи, залитой кефиром. Стаканчик получился. Я так посмотрела-аккурат 6 стаканчиков на день получится. Отлично просто.
ооо какие люди подтянулись-добро пожаловать
__________________

старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
Nikusya_P is offline   Цитировать ·
Старый 24.08.2009, 14:36
ответ для Nikusya_P , на сообщение « ооо какие люди подтянулись-добро... »
  #44
Shush
Элита
 
Аватар для Shush
 
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851


Цитата:
Сообщение от Nikusya_P Посмотреть сообщение
ооо какие люди подтянулись-добро пожаловать
Ой, какие такие люди?)) Ты читаешь меня,да? Даже не думала, что я "известная" на ЛВ))
Я неделю назад японку закончила, за 13 дней ушло 8 кгшек. Довольна очень, и понравилась она мне, но повторю ее после 14 дней гречки+еще 2 недели перерывчика.
Shush is offline   Цитировать ·
Старый 24.08.2009, 14:42
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Гречневая диета ✿ --- результат... »
  #45
od17
Ветеран
 
Аватар для od17
 
Регистрация: 28.08.2007
Адрес: м.Ленинский пр-кт, м.пл.Восстания
Сообщений: 986


ну воот, хотелоа с сегодня на диете, а гречку забыла заварить... а на вареной можно? хотя бы завтрак? (у меня завтрак в 14))
и еще вопрос. у меня режим- в 12-00 подъем, в 3 ночи- отбой. и мне тоже после 6 нельзя есть??? или можно сдвинуть??
od17 is offline   Цитировать ·
Старый 24.08.2009, 15:13
ответ для od17 , на сообщение « ну воот, хотелоа с сегодня на диете, а... »
  #46
Shush
Элита
 
Аватар для Shush
 
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851


Цитата:
Сообщение от od17 Посмотреть сообщение
ну воот, хотелоа с сегодня на диете, а гречку забыла заварить... а на вареной можно? хотя бы завтрак? (у меня завтрак в 14))
и еще вопрос. у меня режим- в 12-00 подъем, в 3 ночи- отбой. и мне тоже после 6 нельзя есть??? или можно сдвинуть??

ИМХО на вареной можно, на счет подъем-отбой: почитайте книгу М.Королевой, там про это оч. хорошо написано. Если кратко: неважно, во сколько подъем-отбой, важно то, что после 18 часов метаболизм замедляется на 40-60 процентов. Организм, знаете ли, больше доверяет солнечному ритму, нежели нашему личному))
Shush is offline   Цитировать ·
Старый 24.08.2009, 17:08
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Гречневая диета ✿ --- результат... »
  #47
Shush
Элита
 
Аватар для Shush
 
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851


Даааааааааа, ощущение прикольное. Ваще не голодно))
Shush is offline   Цитировать ·
Старый 24.08.2009, 17:55
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Гречневая диета ✿ --- результат... »
  #48
gertruda
Наш человек
 
Аватар для gertruda
 
Регистрация: 05.09.2007
Адрес: центр
Сообщений: 5 509


сегодня я взвесилась. 60....это после 5 дней на гречке ( теперьжалею что не взвесилась ДО).....

в четверг или в пятницу - убейте меня - должна весить 58-57......или убьюсь апстену

в выходные с гречкой были перебои - но ничего сладкого-мучного..итыпы....кусок сыра. маааленький.....

с сегодняшнего дня - снова в строю! - до пятницы - потом - на море...( опять отожрусь)
gertruda is offline   Цитировать ·
Старый 24.08.2009, 19:43
ответ для Shush , на сообщение « Ой, какие такие люди?)) Ты читаешь... »
  #49
Nikusya_P
Наш человек
 
Аватар для Nikusya_P
 
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789


Цитата:
Сообщение от Shush Посмотреть сообщение
Ой, какие такие люди?)) Ты читаешь меня,да? Даже не думала, что я "известная" на ЛВ))
Я неделю назад японку закончила, за 13 дней ушло 8 кгшек. Довольна очень, и понравилась она мне, но повторю ее после 14 дней гречки+еще 2 недели перерывчика.
читаю
__________________

старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
Nikusya_P is offline   Цитировать ·
Старый 25.08.2009, 12:02
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Гречневая диета ✿ --- результат... »
  #50
Shush
Элита
 
Аватар для Shush
 
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851


Второй день. Полет отличный. Отвеса 0. Фиг знает, почему. Возможно из-за того, что я и до диеты диетически питалась. Мож организму время нужно на настройку)) Сейчас сижу и ем гречку с кефиром. Удовольствие получаю, да. Не голодно. 14 дней-это не так много, чтоб как-то по-особому настраиваться. Я вон, когда из японки выходила, даже грустновато было)) На японке, кстати, за 13 дней ушло 8 кг. Надеюсь на такой же результат и на гречке. А лучше-больше))
Shush is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena