◊◊◊Кто захочет - тот сумеет, к декабрю мы похудеем◊◊◊ - Страница 4 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы
Старый 01.09.2011, 21:12
ответ для yana- , на сообщение « Девочки я к вам. С ноября того года по... »
  #31
МарфаВасильна
Наш человек
 
Аватар для МарфаВасильна
 
Регистрация: 31.10.2007
Адрес: Сосновая поляна
Сообщений: 5 277


МарфаВасильна
Рост - 174 см
Вес на 01.09 - 83 кг.
вес на 31.12 - 72 кг.
Способ - до 12.00 - всё подряд, до 18.00 - сложные улеводы исключить, после 18.00 - нечего ВООБЩЕ.
__________________

Опыт отнюдь не мешает нам повторить прежнюю глупость, но мешает получить от нее прежнее удовольствие.
МарфаВасильна is offline   Цитировать ·
Старый 01.09.2011, 21:19   #32
FiFula
Частый гость
 
Аватар для FiFula
 
Регистрация: 13.11.2008
Адрес: Санкт-Петербург, Кировский, Московский район
Сообщений: 97


Всем привет! Возьмёте к себе? Я решилась... Для меня два варианта, или вообще не есть, или система-60. Сейчас перечитала старый топик системы, распечатала. Сижу вспоминаю. На этой системе были достаточно хорошие результаты, но как бывает.. расслабилась и в итоге 72 (!!!) кг. А когда забросила систему была 63 кг. Это было год назад. Для меня сейчас главное не есть вечером. А то приезжаю с работы в 21.30, и здравствуй лучший друг - холодильник!!! Мозг как-будто отключается....
Хотелось бы следить за результатами и других девушек этого топика. Фото, таблички... это же так стимулирует!!!
Даёшь к НГ -10 кг!!!!

FiFula
вес 72кг
рост 160см
хочу вес 62. но для начала хочу увидеть 69.9
FiFula is offline   Цитировать ·
Старый 01.09.2011, 22:38   #33
Кэта-Я
Небожитель
 
Аватар для Кэта-Я
 
Регистрация: 12.04.2007
Адрес: Гражданка-67км-Щир
Сообщений: 6 317


предварительная табл на 1 стр
__________________
Кэта-Я is offline   Цитировать ·
Старый 01.09.2011, 23:00
ответ для Кэта-Я , на сообщение « предварительная табл на 1 стр:support: »
  #34
crusty crab
Участник
 
Аватар для crusty crab
 
Регистрация: 26.02.2011
Сообщений: 102


Цитата:
Сообщение от Кэта-Я Посмотреть сообщение
предварительная табл на 1 стр
По четвергам отчетность?
crusty crab is offline   Цитировать ·
Старый 01.09.2011, 23:28   #35
Viala
Наш человек
 
Аватар для Viala
 
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Солнечногорск
Сообщений: 6 072


Viala
вес 75кг
рост 161см
хочу вес 65.
Viala is offline   Цитировать ·
Старый 01.09.2011, 23:35   #36
Viala
Наш человек
 
Аватар для Viala
 
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Солнечногорск
Сообщений: 6 072


У меня главная проблема, что я все делаю слишком медленно - медленно тослтею и так же медленно худею.И я худею только в случае если у менай есть ограничения питанию + спорт. Что-то одно не помогает.
Viala is offline   Цитировать ·
Старый 02.09.2011, 11:30   #37
FiFula
Частый гость
 
Аватар для FiFula
 
Регистрация: 13.11.2008
Адрес: Санкт-Петербург, Кировский, Московский район
Сообщений: 97


Доброе утро, красавицы!!! Я вчера такая молодец!!! После 18.00 не ела, только чай зелёный пила, да перед сном выпила суспензию очищающую. Приготовила на следующий день еду с собой, потому как в столовой на работе кормят "неправильной" пищей)))
И вот ещё задача для меня - ложиться спать пораньше, хотя бы до 23.00. Потому как по себе проверено, оч хорошо я худею во сне!! С утра весы очень даже порадовали!!!
Главное руки не опускать, и стойко ждать результат!!!
FiFula is offline   Цитировать ·
Старый 02.09.2011, 12:05   #38
Кэта-Я
Небожитель
 
Аватар для Кэта-Я
 
Регистрация: 12.04.2007
Адрес: Гражданка-67км-Щир
Сообщений: 6 317


привет ! я сегодня кровь сдавала донорскую, поэтому пришлось съесть булку со сладким чаем вкусна я вам скажу после 3 нед диеты
Кэта-Я is offline   Цитировать ·
Старый 02.09.2011, 12:07   #39
klepo4ka
Активный участник
 
Аватар для klepo4ka
 
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: в.о. м.Приморская
Сообщений: 442


всем доброе утро,а я вчера так долго держалась...а муж в 10 вечера арбуз принес и короче я не выдержала и пол арбуза у нас тю-тю
klepo4ka is offline   Цитировать ·
Старый 02.09.2011, 12:08
ответ для klepo4ka , на сообщение « всем доброе утро,а я вчера так долго... »
  #40
Кэта-Я
Небожитель
 
Аватар для Кэта-Я
 
Регистрация: 12.04.2007
Адрес: Гражданка-67км-Щир
Сообщений: 6 317


Цитата:
Сообщение от klepo4ka Посмотреть сообщение
всем доброе утро,а я вчера так долго держалась...а муж в 10 вечера арбуз принес и короче я не выдержала и пол арбуза у нас тю-тю
не ругай себя!!! арбуз можно
__________________
Кэта-Я is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena