Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Марабэлла]

главное уходит, у меня пока только прибавляется

[Krasava]

ВСЕМ доброе утро))))

у меня что-то не очень,,, ну и неделя была загульная,,
есть нельзя, пить тоже,,,как дальше жить??? я в плюсе! но,,,,время есь,,,

а про мужей,,, с высоты своих лет, скажу - при рождении мальчика им ВСЕМ дают одну и ту же листовку, как жить, при чем очень старого ГОСТа)))))))

сдамся попозже,,

[Саша Орлова]

Сообщение от Марабэлла

главное уходит, у меня пока только прибавляется

Пасип, добрый человек
У меня чего-то один сплошной пмс, ёлки-палки... и, кстати, дни критические (пардон) почти на 2 недели раньше времени начались... а ведь я на таблетках, так что все должно быть день в день

[Марабэлла]

Сообщение от Саша Орлова

Пасип, добрый человек
У меня чего-то один сплошной пмс, ёлки-палки... и, кстати, дни критические (пардон) почти на 2 недели раньше времени начались... а ведь я на таблетках, так что все должно быть день в день

это ай ай ай

я так вкусного хочу.........самый ужас, что на Дюкане фрукты нельзя, как без них жить-то

[Кысуля]

плюс к холодной отключили горячую
а я так надеялась позаниматься пока прЫнц спит эх....

[Nikam1]

Сообщение от Кысуля

1 - молокочай штука коварная... воду он, конечно, выгоняет; но и сам по себе жирностью обладает. я бы его не использовала в качестве запивания пищи...

2 - яйца с кефиром помела бы местами; а то и вовсе кефир на вечер, а яйца в топку

3 - еще смотря чем заправляешь салат...

Ох Наташа....я только себе купила яиц три десятка, а ты так сразу в топку,наоборот думала вечерком голод перебивать...
да,по поводу молокочая ты права,я вот чего-то как-то не подумала,и вливаю его себе постоянно..
Я вот ребенка забираю в шесть из сада,и гуляем на улице еще часа полтора-два,и вот после этой прогулки придя домой,я такая голодная,как буд-то меня неделю в подвале держали,и вот выпустили...можно попробовать обойтись кефиром,но думается мне что не поможет...
масла в салат добавляю не много,до столовой ложки,может и чуток меньше...

Сообщение от stuart

по мне так немного,а стейк лосося как готовишь?

лосось просто отвариваю,в подсоленной воде,с лавровым листом и перцем,в пароварке не пробовала,ее у меня и нет,хотя есть микроволновка с пластмассовой штукой и функцией пароварки,но не пробовала ни разу...

[Кысуля]

Сообщение от Nikam1

Ох Наташа....я только себе купила яиц три десятка, а ты так сразу в топку,наоборот думала вечерком голод перебивать...
да,по поводу молокочая ты права,я вот чего-то как-то не подумала,и вливаю его себе постоянно..
Я вот ребенка забираю в шесть из сада,и гуляем на улице еще часа полтора-два,и вот после этой прогулки придя домой,я такая голодная,как буд-то меня неделю в подвале держали,и вот выпустили...можно попробовать обойтись кефиром,но думается мне что не поможет...
масла в салат добавляю не много,до столовой ложки,может и чуток меньше...

лосось просто отвариваю,в подсоленной воде,с лавровым листом и перцем,в пароварке не пробовала,ее у меня и нет,хотя есть микроволновка с пластмассовой штукой и функцией пароварки,но не пробовала ни разу...

тогда яйца на обед, а миску салата - после вечерней прогулки! и не масло туда, а ряженку или кефир 1%

[Куклатаня]

Сообщение от prosto-Mariya

а у меня так сложился день вчерашний, что я ничего не ела . и не пила . ВООБЩЕ. Только в 6-30 утра был чай+бутер с нашлепкой-яйцом. Так вот после этой "незапланированной" голодовки - сегодня на весах я больше весила, чем вчера-позавчера. НЕ ПОНИМАЮ откуда что берется. УЖе наверное просто от воздуха (((

Я вчера тоже целый день воздухом питалась. При этом двигалась как сумасшедшая. Сегодня чувствую себя вымотанной и тощей, даже трусы на мне болтаются, а на весах отвеса нет. Странно. Может, завтра будет?

[Riddle]

Всем привет! Отчиталась. Я в плюсе, тк КД. Живот раздуло
Да еще и 2 дня рождения прошли. Сейчас стараюсь вернуться к здоровому питанию и образу жизни. Сделала десятиминутную разминку, сейчас в маске стою, пью водичку.
Теплая водичка- бееее, особенно после спорта, а холодной нельзя,- горло болит.

[Riddle]

У меня тоже запал пропадает что- то
Купальник что ли из ВС заказать