Все пора завязывать!!!!!!!

[nata77]

Сообщение от Tafascha

Дома и везде она Кристина.
Никто ко мне не приезает, т.к. нет никого, точнее есть, но я не доверю ребенка таким людям. Сложно все. Я одна !!
Вы уже фотались,чтоб потом сравнивать "ДО" и "ПОСЛЕ"
я нет... выберу потом из существующих фоток. !!!

Да одной фигово, но зато некогда покушать

Нет не фоткалась!

[nata77]

Сегодня с утра в 8.30 я скушала опять йогурт с киви и куском ананаса свеживого, и чаю зеленого выпила,
11. 30 сделала помидорку с сыром, рецептик сегодня писала из Протасовской диеты!
в 2.30 Я сделала опять рыбку (купила сиг, рыбка конечно жирная, кстати первый раз покупала, но я делаю на волшебном ковреке, и весь жир стекает и я его выливаю) в духовке с лимоным соком, и добавила чесноку! Купила еще сендирей , говорят способствует похуданию ! Вот фото моего обеда! Сижу облоповшаясь! Даже не знаю, что на вечер сделать! Есть пока вообще не хочецаааааааааааааааа!!

[Ania Ya]

Сообщение от Tafascha

еще забыла рассказать,я в ОЗ заказала себе платье такое


сегодня получила, оно 48 размера, мне тесновато, вот он - стимул. К НГ должна влезть

Ой какое платье

Сообщение от Tafascha

а вот с нижним бельем сглупила: назаказывала тот же размер, который сейчас носила, а грудь-то уменьшается после ГВ придется продавать и заново закупаться

Кстати, белье - тоже отличный стимул к похудению Для меня так точно. Я в сентябре себе пару комплектиков на "новый вес" прикупила А вот сейчас, чувствую, надо опять закупаться
Кстати, после ГВ мне понравились чашечки с подушечками внизу как-то они по правильному называются - не помню.....

Сообщение от nata77

Платье вообще зашибись! Я вот платья вообще не нашу! И последние время, как то стала одеваться ужасно! Мне не нравится. У меня подруга заканчивает курсы именджмекира, вот жду чтоб она меня изменила! Да и у меня супруг ревнивец, и поэтому очень нервнячает когда что-то приоткрыто, а раньше ох как я любила декольте, вырезы!!!

Сообщение от Tafascha

у каждой женщины в ардеробе должно быть маленькое черное платье! так что я уже пытаюсь стоить свой образ Если ты прикупишь платьице, супруг будт просо счастлив!!! будет идти с тобой под руку и гордится сначала собой, а потом тобой

Сообщение от nata77

Да ты права, но вот дойду до 48 размера, может прикуплю!!!

Платье НАДО!! Надо платьев много!!!! (ну тут, наверное, уже многие в курсе, что у меня пунктик на платья....)
Думаю, муж будет просто счастлив)))) И ты сама будешь в платье себя чувствовать ну совершенно по-другому, нежели в джинсах с футболкой

[nata77]

Сообщение от Ania Ya

Ой какое платье


Платье НАДО!! Надо платьев много!!!! (ну тут, наверное, уже многие в курсе, что у меня пунктик на платья....)
Думаю, муж будет просто счастлив)))) И ты сама будешь в платье себя чувствовать ну совершенно по-другому, нежели в джинсах с футболкой

Да я кстати купила себе два плтья Летом, я была постройнее чут ь- чуть !






Я видела фото твоих платьев, класные!

[nata77]

Вот история моей фигуры!

вот это почему я хочу стройнеть, не хочу тких фоток
http://s41.radikal.ru/i093/0911/c3/40eac9a700c4.jpg


Это я и сынуля (уже не помню точно)

http://s40.radikal.ru/i090/0911/0f/4dafe4fe7600.jpg

А вот это я прошлым летом в мой день варения!! Бегала по утрам все лето, но жрала правда много! Но пробежки и купание сделали немного и тогда хоть на фото было приятно смотреть, хотя конечно как разденишься то

http://s53.radikal.ru/i139/0911/8b/867d9cf47d6b.jpg


а вот хочется, чтоб рядом с сынулей была красивая, стройная мама! а не....
http://s39.radikal.ru/i084/0911/51/6553598dbfe7.jpg

[TanNik]

Наташ, какая ты хорошенькая!
Как куколка!
Обязательно похудеешь...чувствую... и будешь...ах! Ах!

[nata77]

Сообщение от TanNik

Наташ, какая ты хорошенькая!
Как куколка!
Обязательно похудеешь...чувствую... и будешь...ах! Ах!

Ой спасибочки!!! Надеюсь, что вместе мы сделаем это! И будем ходить с гордо поднятой головой! И пищать от удовольствия глядя в зеркало!

[MigNat]

Сообщение от Ania Ya

Ой какое платье

Спасибо,Аня! Твои платья тоже замечательные! Теперь худеем и фотаемся в платьях

Сообщение от Ania Ya

Кстати, после ГВ мне понравились чашечки с подушечками внизу как-то они по правильному называются - не помню.....

Вспомни у меня есть купальник с такими подушечками когда первый раз примеряла, сама чуть не упала от того, какая грудь у меня красивая была

Сообщение от Ania Ya

Платье НАДО!! Надо платьев много!!!!

,
плюс мульен, женщина становится женщиной. Платье, каблук и мужики так и падают ...

Сообщение от nata77

Да я кстати купила себе два плтья Летом, я была постройнее чут ь- чуть !

Красотка!!!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Да одной фигово, но зато некогда покушать

вот и поела сегодня с утра чай с зефиркой, потом после развивалки половинку мандарина и в 15.20 греча с рыбкой, правда, консервированной... т.к. я еще и забываю в магаз ходить

[nata77]

Сообщение от Tafascha

вот и поела сегодня с утра чай с зефиркой, потом после развивалки половинку мандарина и в 15.20 греча с рыбкой, правда, консервированной... т.к. я еще и забываю в магаз ходить

Так так сейчас начну что это рыбка консервированая! Наташик давайка завтра в магазин и купи сбе хоршей полезной еды!!!

вот пару рецептов, на мой взгляд класных!!!! Я вот думаю что сделаю звтра салатик, только вместо брынзы, положу мацарелу (остатки былой роскоши, еще в италии купила (недавно ездили туда))

38. Салат из яиц, брынзы, помидор.
Отварить яйцо и мелко нарезать. Добавить размельченную брынзу (около 50 г) или творог, мелко нарезанную зелень петрушки и черный перец по вкусу. Слегка размешать. Промыть 4 крепких помидора, вынуть сердцевину, порезать и смешать с брынзой, слегка посолить и наполнить готовым фаршем. Сверху полить чайной ложкой йогурта.

А вот это просто сказка!!!
78. Салат многослойный. (выход из диеты) (что то похожее на широко известную "мимозу")
Снизу вверх.
1сл куриная грудка мелко рубленная
2сл.Яичный белок, мелко накрошенный.
3сл. сыр(чечил 4% )натереть на терке
(4сл чернослив.отмочить в воде мелко нарезать--можно на выходе )
5сл желток, мелко накрошенный
сверху оформить мандаринками( дольки)
Между слоями жидкий творог или густой йогурт, простокваша

Да и спасибо за красотку!!!