Система Минус Фунт – худеем на фунт в неделю. - Страница 145 - Littleone 2009-2012
   
Старый 09.04.2012, 22:19
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #1441
My Dream
Участник
 
Аватар для My Dream
 
Регистрация: 23.11.2010
Сообщений: 135


Девочки! Пришли мои анализы. Опять низкий гемоглобин.
Завтра к врачу. Посмотрю, что она мне скажет. так уже хочется к вам присоединиться..
Блииин!!!
My Dream is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 00:19
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #1442
tanyP
Активный участник
 
Регистрация: 12.06.2008
Адрес: м. Проспект Просвещения
Сообщений: 529


Девчонки, привет!
Стыдно признаться, но не считала Ккал. на этой недели. Все в бегах, в какой-то суматохе. Вообщем приняла решение, схожу с дистанции.
Ира, огромное спасибо за поддержу и консультации.
Всем удачи!!!!
tanyP is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 00:21
ответ для devamar , на сообщение « Девочки, с инетом беда! наш р-н ни кем... »
  #1443
mezira
Элита
 
Аватар для mezira
 
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509


Цитата:
Сообщение от devamar Посмотреть сообщение
Девочки, с инетом беда! наш р-н ни кем не обслуживается, старший сейчас занимается этим. Yota только в одном месте ловит и то не всегда, и очень медленно.
Я ничего не считаю, обидно. вроде втянулась и забросила. Не знаю, что и делать. Уже набрала 2 кг, правда КД, все равно. Психоз на саму себя! Дурные мысли, сесть на диету что ли? Вправить мозги мне надо! Но осталось 2 месяца до пляжа...! Может на Протас уйти, только с 3-й недели?
О, Марина! Жива!!! Мы без тебя скучаем! Я не поняла че-то про два килограмма... Это шутки первоапрельские запоздали что-ли? Или ты серьезно? Вот так вот два месяца разгона коту под хвост??? И без подсчета калорий??? Мариш, ты с головой дружишь? Тебе такие проблемы нужны? По протасу соскучилась? Так запросто, там в протасовском топике девочкам скучно, присоединяйся. У них там вес у каждой второй стоит, и каждая третья срывается, потому что не выдерживает в такую холодину на сырых овощах и молочке сидеть, с общей калорийностью 1000 ккал. А уж какое "спасибо" организм тебе скажет за подобные вещи, ты даже не представляешь.

Плюнь на этот пляж, Марина! Не первый и не последний пляж в твоей жизни. И не 80 кг ты весишь, чтоб переживать за фигуру. Видели мы твои фото, езжай на пляж и не дергайся! Не стоят эти пяток килограммов испорченного здоровья, уж поверь. А самое главное, ты прекрасно понимаешь, что протас это путь в никуда - скинешь, наберешь, скинешь, наберешь, скинешь, наберешь, плюнешь на все, наберешь еще больше. У тебя разгон прекрасно шел, без набора веса, в начале даже с потерей килограмма, еще месяц и начинай скидывать на высокой калорийности и вкусных продуктах. Чего тебе не хватает? Бери себя в руки и продолжай разгон с 2100, как остановилась. Спорт не забросила? От чего набрала килограммы? Кроме КД что-то еще поспособствовало? У тебя калорийность высокая, вряд ли лишнего наела так много. Вода стоит возможно. В общем, доведи начатое дело до конца, я имею в виду разгон хотя бы, дай шанс своему обмену веществ восстановиться, не губи обменку на полпути. А потом решай как знаешь, хочешь протаса, хочешь 6 лепестков, кремлевку, дюкана и т.д. Если здравый смысл победит, останешься с нами.
mezira is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 00:26
ответ для tanyP , на сообщение « Девчонки, привет! Стыдно признаться,... »
  #1444
mezira
Элита
 
Аватар для mezira
 
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509


Цитата:
Сообщение от tanyP Посмотреть сообщение
Девчонки, привет!
Стыдно признаться, но не считала Ккал. на этой недели. Все в бегах, в какой-то суматохе. Вообщем приняла решение, схожу с дистанции.
Ира, огромное спасибо за поддержу и консультации.
Всем удачи!!!!
Да, подсчет калорий дело ответственное, не каждому образу жизни подходит, что ж делать... Тебе тоже удачи!
mezira is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 00:31
ответ для RedFox , на сообщение « Отчет: ТВН 67,1 кг, перехожу на 2200... »
  #1445
mezira
Элита
 
Аватар для mezira
 
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509


Цитата:
Сообщение от RedFox Посмотреть сообщение
Отчет: ТВН 67,1 кг, перехожу на 2200 ккал.
Юля, удачи тебе на второй настроечной неделе!
mezira is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 00:38
ответ для My Dream , на сообщение « Девочки! Пришли мои анализы. Опять... »
  #1446
mezira
Элита
 
Аватар для mezira
 
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509


Цитата:
Сообщение от My Dream Посмотреть сообщение
Девочки! Пришли мои анализы. Опять низкий гемоглобин.
Завтра к врачу. Посмотрю, что она мне скажет. так уже хочется к вам присоединиться..
Блииин!!!
Надя, лечись давай! Сейчас солнышко будет чаще, должно здоровье улучшаться. К нам присоединишься как только будешь готова, мы никуда не денемся. Даже если все сбегут, я все равно тут буду, т.к. диеты я уже пробовала, и за голову уже хваталась, когда вес лез вверх от лишнего огурчика. Я теперь здесь надолго.
mezira is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 11:02
ответ для My Dream , на сообщение « Девочки! Пришли мои анализы. Опять... »
  #1447
RedFox
Мега-элита
 
Аватар для RedFox
 
Регистрация: 27.04.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 3 645


Цитата:
Сообщение от My Dream Посмотреть сообщение
Девочки! Пришли мои анализы. Опять низкий гемоглобин.
Завтра к врачу. Посмотрю, что она мне скажет. так уже хочется к вам присоединиться..
Блииин!!!
Скорейшего поднятия гемоглобина, чтобы все было в порядке @@@@@@@@@@

Цитата:
Сообщение от mezira Посмотреть сообщение
О, Марина! Жива!!! Мы без тебя скучаем!
+1, Марина, возвращайся!

Цитата:
Сообщение от mezira Посмотреть сообщение
Не стоят эти пяток килограммов испорченного здоровья, уж поверь.
Ира, какие ты правильные слова находишь
Марина, на самом деле жалко бросать на полпути, когда уже столько сделано Ира ведь писала, что пробовала пару дней посидеть на протасе, считая калории - он работает только как низкокалорийка, а не за счет правильности идеи. Если повезет, после него удастся разогнать ОВ обратно до нормы, а если нет? Вместо протаса я бы лучше попробовала перестроить питание в рамках МФ, чтобы дополнительно подстегнуть ОВ - питаться 5 раз маленькими порциями и большую часть калорий съедать на завтрак и обед, чтобы полдник и ужин были максимально легкими

Цитата:
Сообщение от mezira Посмотреть сообщение
Даже если все сбегут, я все равно тут буду, т.к. диеты я уже пробовала, и за голову уже хваталась, когда вес лез вверх от лишнего огурчика. Я теперь здесь надолго.
Я тоже буду тут Я не смогу уйти из единственного топика, где стройнеют не бездумно, а помня о своем здоровье
RedFox is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 12:03
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #1448
lenandana
Участник
 
Регистрация: 22.12.2008
Сообщений: 153


Я тоже тут останусь. Хватит с меня протасов, особенно когда урезать из еды больше нечего, а вес или стоит, или растет. Вот отсюда и зажоры потом. Столько веток уже перечитала, везде - закидайте меня тапками, у меня был срыв, теперь вернулась к вам с 2-3-4 (смотря как долго длился зажор) лишними кг. Охота же кому-то истязать себя и физически, и психологически. Потому что всегда есть кто-то, кто пишет, что морковка и капуста - это круть неимоверная, и они теперь только так и питаются, а иначе даже не хотят. Поэтому если кто-то ХОЧЕТ иначе - то уже должен чувствовать себя ущербным, или же придется смириться с тем, что никогда не будешь стройняшкой. Что можно любить вкусненькое, но отказаться от этого навсегда - в это я слабо верю. Всё равно будет срыв, а он всегда приводит к набору веса. Так что на диету я больше ни ногой. Не хочу толстеть.
lenandana is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 14:50
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #1449
mezira
Элита
 
Аватар для mezira
 
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509


Жалко, что у Марины интернета толком нет, уйдет ведь на протаса в третий раз, а потом вот такие сообщения писать будет.

А проблема известно в чем. С каждой новой диетой обменка наша становится все более опытной и все лучше помнит голодные дни, поэтому при очередной попытке снизить калорийность обмен веществ снижается гораздо быстрей, чем раньше, вот и становится диета неэффективной. И дальше будет только хуже... Мой ОВ уже настолько внимательно следит за калорийностью рациона, что при попытке убрать всего 400 ккал на МФ, уже сразу на снижение пошел, и за 4 недели снизился настолько, что вес набирать стала. И это после почти трехмесячного разгона обменки, и при нормальном питании, на 1600-1800 ккал, всего на 400 ккал меньше того, что организму необходимо для поддержания веса. А что говорить о таких низкокалорийках как протас? Да еще и третий год подряд... Сейчас вот доразгоняюсь снова и сяду на поддержание до отпуска. В отпуске запланированный зажор, чтобы организм совсем успокоился, а уже в июне пойду на установочные недели и худеть буду только по 200 грамм, очень аккуратно, и при первых же признаках снижения ОВ сразу обратно на поддержание. Вот как-то так...

Цитата:
Я тоже буду тут Я не смогу уйти из единственного топика, где стройнеют не бездумно, а помня о своем здоровье
Цитата:
Я тоже тут останусь. Хватит с меня протасов, особенно когда урезать из еды больше нечего, а вес или стоит, или растет.
Ну значит я не одна.
mezira is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 16:05
ответ для mezira , на сообщение « Система Минус Фунт – худеем на фунт в... »
  #1450
Ала
Ветеран
 
Аватар для Ала
 
Регистрация: 31.01.2007
Адрес: м. Приморская
Сообщений: 895


Честно говоря не понимаю почему столько поклонников у Протасовки, на мой взгляд один из самых тяжелых вариантов диеты, не представляю как можно жить без горячей еды в нашем холодном климате. Лучше уж просто низкокалорийная диета.
А меня вес все растет и растет , но я все равно буду разгоняться, пусть с риском набора веса, и ни о каких диетах даже не помышляю, думаю, что это предыдущие диеты привет передают в виде упорных килограммчиков . Надеюсь, что после стольких лет издевательств, мой обмен веществ еще подлежит реанимации.
Ала is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena