Стройнеем по методике Ковалькова!

[Margulik]

За первый день ни грамма не ушло

[Alla_Niki]

Сообщение от Margulik

За первый день ни грамма не ушло

Странно! Обычно в первые дни по килограмму может уходить. Напиши свой рацион на день, может ты что-то нарушила?

[kinky]

Сообщение от Margulik

За первый день ни грамма не ушло

это потому, что вы молоко вчера пили

[Герасим]

Сообщение от Margulik

За первый день ни грамма не ушло

зато все помнят про запретное молоко))), а прогулки есть? если сегодня без молока будешь, может завтра вес будет меньше.

[Герасим]

У меня вес стоит, но я так много пью воды, на работе очень жарко, как в сауне. списываю на это.
Даже огурцы в обед уже не ем.

[wilena]

Сообщение от Герасим

У меня вес стоит, но я так много пью воды, на работе очень жарко, как в сауне. списываю на это.
Даже огурцы в обед уже не ем.

постоит немного и дальше вниз пойдет ,не волнуйся.

[Герасим]

Девочки! А вы кефир пьёте по 200 гр? Мне всегда хочется 2 стакана. А вот тазик салата мне уже надоел, в него входит 2 огурца и помидор, больше мне не съесть. Лимон не могу в салате терпеть. Лук зелёный крошу. хотя и красный лук купила, лежит.

[wilena]

Я покупаю бутылочки кефира по 300 гр Биокефир 2,4 %.Очень удобно,выпил -выбросил.

[Герасим]

У меня одна знакомая просит книгу, но : у неё нет КД с 16 лет (все вырезали на операции) сейчас ей примерно 55-60 лет, и яблоки говорит, что нельзя, кислотность повышена. Ну и сахарный диабет, как следствие избыточного веса, ходить ей тяжело и наклоняться, но очень хочет худеть. Подойдет ей эта методика? На форуме Ковалькова врятли будет сидеть.

[wilena]

сахарный диабет какого типа?лучше спросить на форуме Ковалькова у него самого.

В нашей клинике подход к лечению подобных больных принципиально иной. Мы
не просто стараемся снизить уровень сахара в крови, а нормализуем все обменные
процессы в организме, восстанавливаем работу управляющих систем: нервной,
эндокринной, иммунной при помощи нормализации питания и исключения
продуктов, провоцирующих развитие этого заболевания. Это как бы «возвращает»
пациента на этап, предшествующий болезни. Он не только худеет, он
выздоравливает! А уже затем, когда лабораторные показатели приходят в норму,
начинаем совместно с эндокринологами и другими специалистами бороться с
осложнениями.
Большинство наших пациентов, страдающих от этого недуга, следуя
рекомендациям, уже через 2–3 месяца лечения полностью нормализовали уровень
сахара в крови. В дальнейшем практически все они (после консультации у своего
эндокринолога) были освобождены от приема лекарственных препаратов. Стоит
добавить, что у таких больных снижение массы тела на каждый килограмм
увеличивает ожидаемую продолжительность жизни в среднем на 3–4 месяца, а у
тучных людей без диабета уменьшает риск его развития на 30 %. Это, кстати,
касается не только активного долголетия, но и финансового благополучия.
Похудев, вы сможете дольше жить и дольше работать. Но, к сожалению, это
возможно только на ранних стадиях развития данного коварного заболевания, пока
человека еще не «посадили на инсулин».