Куда все подевались?
Я сегодня одела капри которые на мне плотно сидели и пошла с машиной повозится,порядок в ней навести.Штаны чуть не потеряла
хожу такая и не понимаю,а чей то у меня штанцы то какие то длинные
а они оказывается сьехали застегнутые почти совсем с попы.Эва как
Не взвешивалась давно,забросила это дело,так как вес стоял и я забила щоб не растраиваться
Сегодня поняла что всё же похудела чутка
Но взешиваться принципиально не пошла
есче месяцок на капусте и винегреде посижу,а потом взвешусь
Временной режим по приему пищи не соблюдала.Просто перестала есть мясное и плюшки,булку,колбасу.Вообщем мой рацион на месяц состоял только из тушенной капусты с морковкой,винигред,кефир 0% и обезжиренные йогуры,еще сладкий чай(мозх то нада питать
)сушки диетические и вообщем то усё
