как подсчитать калории в рационе

[Maia Rodionova]

Всем привет!
Никогда особо этим (подсчетом калорий) не занималась, поэтому нужен совет:
мне посоветовали калькулятор Поповой, но во-первых, эту программу мне не разрешают поставить на рабочий компьютер, а во-вторых, там много чего не работает и глючит.
Вот сижу и высчитываю рацион по таблицам калорийности.
А хочется как-то быстро и удобно!

[Ветер в головe]

Удобный сайтик - http://www.calorizator.ru/.

[Maia Rodionova]

Ну вот сейчас я этим сайтом и пользуюсь, такая же таблица калорийности.
Удобно, что в ней есть картинки этих самых продуктов ))

[Ветер в головe]

Ну там искать удобно, есть блюда, есть веса упаковок и т.п.
Любая программа будет на основе таблицы калорийности или пополняемой таблицы калорийности. А какие еще могут быть варианты?

[Maia Rodionova]

Хм... про веса упаковок не нашла, спасибо

[Ветер в головe]

Вы вот этим пользуетесь http://www.calorizator.ru/analyzer/products ?
Там есть подсказка всплывающая когда количество вводить надо в табличку.

[Maia Rodionova]

нет, пользовалась вот этим http://www.calorizator.ru/product