Ищу поддержки! Меняю жизнь.

[senta]

Сообщение от Матима

Без сахаре не могу. Я вообще чувствую себя пионером-героем, от того что смогла отказаться от черного чая во второй половине дня. Я наркоманка чайная, пью очень крепкий и с сахаром. Без него не проснусь и буду на всех ворчать. Раньше пила его не переставая как многие кофе пьют, а теперь после 12 зеленым заправляюсь.

Понятно, значит это уже очень большое достижение для Вас!
У меня муж пьем много чая с сахаром и каждый раз мне норовит насыпать сахар и в чай, и в кофе, а потом искренне удивляется, когда я на него ругаюсь. 10 лет женаты, а он все запомнить не может. Я вообще сладкое не люблю и не ела его до того как стала худеть. Я мясной человек и картофельно-макаронный.

[Матима]

А мне муж часов в 10 вечера, пытается мой сладенький крепкий чай заварить, каждый раз удивляется, зачем же я этот гадкий зеленый пью?
А свекровь, вообще вчера лекцию читала, что на ночь зеленый незяяя! Пыталась в 9 часов вечера накормить меня вафельным тортиком и конфетками. Но я сдержалась!!!
Ко мне можно на ты.

[senta]

Сообщение от Матима

А мне муж часов в 10 вечера, пытается мой сладенький крепкий чай заварить, каждый раз удивляется, зачем же я этот гадкий зеленый пью?
А свекровь, вообще вчера лекцию читала, что на ночь зеленый незяяя! Пыталась в 9 часов вечера накормить меня вафельным тортиком и конфетками. Но я сдержалась!!!
Ко мне можно на ты.

Молодчина! У меня муж первое время как я худеть стала пытался мне то булку впихнуть, то еще хуже гадость из Макдональдса.

[Матима]

Ну мне проще, я ни то не другое в принципе не ем. Зато я пеку и выпечку люблю оччень.(((

[Матима]

А я мот такую вкусняшку сегодня на обед ела.

Куриные фрикадельки с гарниром из моркови и брокколи.

Готовый куриный фарш 500гр (на одну порцию 150гр)
Морковь сырая 2шт средних
Брокколи заморозка пакет
Перец черный молотый на кончике ч.л.
Петрушка сухая 2 ч.л.
Соль по вкусу и желанию

Фарш выложить в миску, поперчить, посолить, размять в пальцах петрушку, натереть 2/3 морковки. Хорошо вымешать. Из всего фарша наделать фрикаделек размером с крупный грецкий орех, выложить на доску.
Оставшуюся морковь порезать тонкими кружечками, чуть толще чем в суп.
На дно пароварки выложить морковь, высыпать брокколи, живописно разложить желаемое количество фрикаделек. Если пароварку заливать кипятком, время приготовления 25 минут.

Оставшиеся фрикадельки заморозить и когда будет некогда готовить, отварить, потушить или приготовить в пароварке.

Овощи не солила, сбрызнула соевым соусом.

[Матима]

Всем привет!
У меня еще -2кг.
Вчера ночью начитавшись темку про бодьфлекс http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=577694 тренировалась, дышала так, что разбудила мужа.
Встала сегодня на полтора часа раньше, что бы в первый раз позаниматься. Не тут то было, дети подскочили тут же. Младший из за неприлично раннего подъема все утро капризничал. Я попыталась все-же сделать пару упражнений, муж естественно ржет. Показала ему видео, спрашиваю похоже, он ржет говорит похоже, но я то знаю что у меня К-ха на выдохе не такое получается. В общем сделала я 3 подхода на пресс и отправилась себя любимую жалеть, поплакала даже заедая шоколадным вафельным тортиком. Поплакала от обиды на жизни и непонимание близких.))) Я утром неадекват, меня очень легко разозлить или довести до слез, что и получилось в полном объеме. Наелась я сегодня на завтрак, чрезмерно плотно. Часам к десяти поняла, что уже сплю на ходу.
Но все-таки, мои кое как сделанные 3 подхода , на пресс сказываются,- бока тянет. Видимо придется заниматься по ночам.

И еще я наверное уже лет 5, не могла ТАК втянуть живот!

[senta]

Блюдо супер. Я тоже люблю все готовить в мультяхе не режиме "пароварка", очень полезная еда получается.

[ОLюSя]

Героическая женщина, а я так и не решилась. Жалеть себя иногда нада, но растраиваться по пустякам - ни-ни!

[Матима]

Сообщение от senta

Блюдо супер. Я тоже люблю все готовить в мультяхе не режиме "пароварка", очень полезная еда получается.

Спасибо, я не любитель диетического питания, но это правда получилось очень вкусно.
Я все больше острое, жареное, копченое.

[Матима]

Сообщение от olyametelochka

Героическая женщина, а я так и не решилась. Жалеть себя иногда нада, но растраиваться по пустякам - ни-ни!

Надо решатся!
Уже совсем скоро лето, нужно быть красивой.