Начнем новую жизнь с Нового года!!!2011

[shipoochka]

ничего себе, 26 и троих родить.. вот мне 26 и ничего в этой жизни по факту нет, как с козла молока. в преддверии НГ вообще очень загоняться начинаешь, ох.

ну вы, Юля, молодец!

[К-а-т-ё-н-о-ч-е-к]

И меня...И меня возмите к себе! Я Катя,26лет. 170сми 85 кг. А так хочется 60.....Я тоже со 2 января начинаю!!!!!!!

[ОLюSя]

Сообщение от Pachkualle

Привет! Я, кстати, думала про эту систему. А почему снова набрала?

Суть системы в правильном питании, утром до 12ч. можно есть все - сладкое, жирное, жаренное, в неправильном сочетании продуктов, в обед - сладкое нельзя, даже сахар в чай, все тушенное, варенное, макароны, картофель нельзя сочетать ни с чем, отдельно можно, но не желательно. Ужин до 18-00, край до 20-00, типа раздельного питания, варенное мясо без гарнира, или кисломолочное с фруктами, или варенные яйца (отдельно), или крипсы с сыром. Да, хлеб после 12-00 тоже нельзя. Вообще у последователей этой системы есть свой топик, почитайте, там много полезной информации.

Почему набрала вес? Перестала придерживаться системы и ужинать по полной, ну и замершая беременность была, депрессия и т.д.
Сегодня взвесилась - 67 кг., результат двух легких ужинов.

[kunakaeva]

Сообщение от shipoochka

ничего себе, 26 и троих родить.. вот мне 26 и ничего в этой жизни по факту нет, как с козла молока. в преддверии НГ вообще очень загоняться начинаешь, ох.

ну вы, Юля, молодец!

спасибо! у меня многие подруги ещё не успели, но я не сомневаюсь, что они своё наверстают))а в НГ надо наоборот отдыхать!

[Sweet.Lana]

Девочки,вы сильные! Я со 2января не смогу

[Sweet.Lana]

Девочки, всех с наступающим!!!

[ylbl6ka]

Сообщение от Svetlana88

ylbl6ka и kender2 девочки напишите свой вес рост для таблички

150 см,вес 48.500кг. Но я ориентируюсь по объемам,а не по весам,тк занимаюсь тренингом с железом и вес не показатель. Сейчас заплыла жирком из-за неконтролируемого жора(((

[ylbl6ka]

Поздравляю с наступающим нам на пятки 2011-м! Уверена,что этот год станет годом исполнения мечт,достижения целей и просто мягким и уютным в моральном плане.

[golga-2002]

меня тоже возьмите
сейчас 67, хочу 57, рост 167

[kender2]

мой рост 175 см, возраст 28 лет, а сейчас вешу ??? даже боюсь вставать на весы, наверное около 83 кг. Когда родила весила 63- вот мой идеал.

Плохо, что когда я голодна у меня очень сильно болит голова, терпеть нет силы.