Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее.Хочу минус 33! - Страница 9 - Littleone 2009-2012

Lenusec · 19.04.2011, 12:33

Ната привет! Книга Ковалькова не скидывается никак

,хотела ознакомиться

Ната-74 · 19.04.2011, 15:06

Цитата:

Сообщение от Lenusec

Ната привет! Книга Ковалькова не скидывается никак

,хотела ознакомиться

Лена,привет!http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3038598 Здесь можно скачать.
Есть торрент у вас?

Lenusec · 19.04.2011, 15:22

Цитата:

Сообщение от Ната-74

Лена,привет!http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3038598 Здесь можно скачать.
Есть торрент у вас?

Ната, была я на этой странице, там мертвая кнопка торента не скачаешь никак

!

Ната-74 · 19.04.2011, 15:43

Цитата:

Сообщение от Lenusec

Ната, была я на этой странице, там мертвая кнопка торента не скачаешь никак

!

У вас в комьютере есть торрент- программка такая?

Lenusec · 19.04.2011, 17:13

Цитата:

Сообщение от Ната-74

У вас в комьютере есть торрент- программка такая?

Конечно есть!Я много что с торрента скачиваю а тут не получается.
Я тут немного ознакомилась, у меня вопросы есть

:
1 обедать первым нежелательно?
2 от венигрета надо отказаться навсегда (кортошка,свекла,морковка).
3 Часа 3 после пробуждения не ешь

многие врачи и диетологи говорят что как проснулся надо позавтракать, завтрак это главный прием пищи за день, есть такая поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом а ужин отдай врагу. Тут немного не так.
И так жить всегда?!?

Просто весь день ходить замерзать от голода дожидаться когда будет вечер чтобы поесть салат, мне кажется тяжко.
У меня сейчас такое питание: полноценный завтрак, обед менее калорийный и легкий ужин + ходьба.
Ната такой вопрос, сколько всего длится эта методика примерно для таких как я надо -33!?

Ната-74 · 19.04.2011, 17:42

Цитата:

Сообщение от Lenusec

Конечно есть!Я много что с торрента скачиваю а тут не получается.
Я тут немного ознакомилась, у меня вопросы есть

:
1 обедать первым нежелательно?
2 от венигрета надо отказаться навсегда (кортошка,свекла,морковка).
3 Часа 3 после пробуждения не ешь

многие врачи и диетологи говорят что как проснулся надо позавтракать, завтрак это главный прием пищи за день, есть такая поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом а ужин отдай врагу. Тут немного не так.
И так жить всегда?!?

Просто весь день ходить замерзать от голода дожидаться когда будет вечер чтобы поесть салат, мне кажется тяжко.
У меня сейчас такое питание: полноценный завтрак, обед менее калорийный и легкий ужин + ходьба.
Ната такой вопрос, сколько всего длится эта методика примерно для таких как я надо -33!?

2-3 месяца, а голодать не придется! отруби отбивают охоту к еде, вообще классная вещь! первые 2-3 недели обеда нет и супы только на 3 этапе

Lenusec · 21.04.2011, 11:44

Ох уж эти дни рождения!
В субботу придут гости вот готовлюсь, они же капустный лист жевать не будут, накручу роллы, ну и мяска с салатиками и т.п.
тортик испеку. А потом что будет

Lenusec · 21.04.2011, 11:46

Цитата:

Сообщение от Ната-74

2-3 месяца, а голодать не придется! отруби отбивают охоту к еде, вообще классная вещь! первые 2-3 недели обеда нет и супы только на 3 этапе

Купила книжку, буду ознакамливаться, потом посмотрим!

Lenusec · 21.04.2011, 11:48

Йошкин кот!!! Ты куда подевалась??!! Совсем пропала ААААА!?!?

Ната-74 · 21.04.2011, 16:56

Цитата:

Сообщение от Lenusec

Йошкин кот!!! Ты куда подевалась??!! Совсем пропала ААААА!?!?

Привет! эти дни некогда, да и сейчас на мин. присела, какую книгу купила 1 или 2-новую?