Худею теперь уже точно!!!

[ADENA]

и у меня успехов нет..((( 59,8 зараза на месте стоит...завтра на разгрузку...

[Darica]

Девочки, я снова в строю! Не взвешивалась, ибо страшно Ребенок в саду, я на работу... Буду держаться!

[Ирина@]

Всем привет
Вот я и вернулась в строй, что-то у нас тишина
Вес мой всё такойже, но зато объемы стали уходить
Теперь я кушаю до 17.00 и делаю два раза в день упражнения по 20 минут

[Ирина@]

Добрый вечер
Итак сегодня на весах 69кг УРААААА:
Меню:
з- творог зерн. 5% 117гр + 1 чайная ложка сахара + зелёный чай
о- Куриный супчик + 1 зерновой хлебец
у- салат (морковь + свеула + квашенная капуста) с чесноком и немного растительного масла

[Sergeeva]

Сообщение от Ирина@

Добрый вечер
Итак сегодня на весах 69кг УРААААА:

Молодец! Так держать

Я пока вынуждена от похудения отказаться, из отпуска вернулась в подарком в пузике... так что похудение отложено до лучших времен.
Всем удачи в этом непростом деле! И желаю каждой добиться как можно скорее желаемой цифкрки на весах.

[Ирина@]

Сообщение от Sergeeva

Молодец! Так держать

Я пока вынуждена от похудения отказаться, из отпуска вернулась в подарком в пузике... так что похудение отложено до лучших времен.
Всем удачи в этом непростом деле! И желаю каждой добиться как можно скорее желаемой цифкрки на весах.

Как здорово!!! Поздравляю!!!

[Ирина@]

Наконец-то у меня на весах 68 кг УРАААА!!!!!!
Теперь буду ждать 65