Надоел вам лишний вес? - занимайтесь БОДИФЛЕКС!!!

[bаrbi]

фух, все.............пойду я... погуляю...... чет все болит.Старая наверное стала

[Radmira]

И я к вам присоединяюс.
Бодифлексом занимаюсь с понедельника.

[bаrbi]

как ощущения????????результаты??????

[nataxin]

ой приветики!и мне стало интересно))постояла послушала и решила тоже попробовать

[kunakaeva]

Давайте, девоньки! Присоединяйтесь!
Я вот щас намылась в ванной из-под ребёнка (воды то нет горячей, вот ей рею, и сама за ней домываю)))), намазалась антицеллюлитным маслом с щёткой массажной по рекомендации Стрекозочки, и правда мне так больше понравилось. Всё красненькое, впиталось быстро, думаю гораздо эффективнее, спасибо Насте))

Ну как Барби, как ощущения то кроме усталости? Выдерживала задержку дызания и всё такое?

[kunakaeva]

Девочки, не хочу хвастаться, но сегодня пошла гулять с мелкой и обратила внимание, что на меня все другие мамашки так мотрят, прям с завистью))это приятно))а я иду и думаю, вот бы им рассказать про маложирное питание, про бодифлекс, и про наш замечательный форум)))

[kunakaeva]

Не знаю от какого упражнения, но у меня сильно болят мышцы голеней, при том, что они и так в отличном состоянии))думаю, это от растяжки))

[Екатерина Д.]

Сообщение от barbi

а че то не поняла здесь только 12 упражнений, а где 15????????????

А где на этой странице видео-то Или я что-то туплю

[Екатерина Д.]

Я скачала с контакта, но там тетенька что-то не по-русски лопочет, мож есть видео где по-русски.

[kunakaeva]

Сообщение от Екатерина Д.

Я скачала с контакта, но там тетенька что-то не по-русски лопочет, мож есть видео где по-русски.

видео на той странице нет, только картинки рисованые)она там ничего особенного не говорит)могу перевести вкратце, типа, пока другие тратят время, не могу себя никак вогнать в форму, мы этого быстро добьёмся)потом говорит о преимуществах, что очень хорошие упражнения для лица)а потом во время упражнения указывает проблемную зону и говорит, когда меняет положение, что типа след.упражнение такое то, такой то ногой и т.д.Главное повторять за ней, и какая разница, пусть себе лопочет))))))