|
|
01.03.2012, 12:31
|
#231
|
Ветеран
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: Новый город
Сообщений: 936
|
А я как не старалась не есть после 18, все равно иногда ем. Вот вчера снова, муж устроил праздник последний день зимы, итальянский ужин. Заказал пиццы и купил французского вина.Малого в ходунки, а мы кино смотреть и смаковать))) Как тут от такого устоишь!
А вообще с Весной девочки вас!!!
Сегодня начинаю бодифлекситься!
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 15:13
|
#232
|
Активный участник
Регистрация: 08.12.2010
Сообщений: 508
|
Цитата:
Сообщение от Gitasantiy
Почти 2 кг. ты молодец!! Вот это результат!!!
|
ага! спасибо заразе!
сегодня утром встала на весы -61,5, куда за сутки 1,5 кг. делись? Все списываю на обезвоживание! Есть не могу - тошнит, все что пью - уходит в туалет.
но все рано при таком весе жиров много.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 15:15
|
#233
|
Элита
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: СПб
Сообщений: 1 601
|
Цитата:
Сообщение от Дракоша2012
ага! спасибо заразе!
сегодня утром встала на весы -61,5, куда за сутки 1,5 кг. делись? Все списываю на обезвоживание! Есть не могу - тошнит, все что пью - уходит в туалет.
но все рано при таком весе жиров много.
|
Обезвоживание - плохо. Выздоравдивай скорее...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 15:18
|
#234
|
Активный участник
Регистрация: 08.12.2010
Сообщений: 508
|
Цитата:
Сообщение от БЕС
Обезвоживание - плохо. Выздоравдивай скорее...
|
делаю все что могу! Для меня главное, что дети не болеют. хотя непонятно почему?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 15:19
|
#235
|
Элита
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: СПб
Сообщений: 1 601
|
Цитата:
Сообщение от Дракоша2012
делаю все что могу! Для меня главное, что дети не болеют. хотя непонятно почему?
|
Ну и ТТТ, чтоб мимо прошла эта бяка.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 19:12
|
#236
|
Участник
Регистрация: 23.07.2010
Адрес: пр. Просвещения
Сообщений: 151
|
Цитата:
Сообщение от Irina178
вот я смотрю сколько тут людей не едящих после 18..
Я занималась с личным тренером до беременности- она мастер спорта и говорила, что после 18 надо кушать ОБЯЗАТЕЛЬНО! а вот что кушать это уже другой вопрос! особенно если вы не ложитесь спать в 21 а ложитесь спать например в 2 часа ночи.
для того чтобы похудеть нужно сначала закончить кормить потому что лучше всего пользоваться "спортивным питанием" . да много чего... просто вот тут вот какое то издевательство творится ... кормящие сами над собой издеваются зачем-то...
|
А чем это аргументировано?
Я вот раньше ела последний раз в 11-12 вечера(а то и в час ночи ), потом с утра есть вообще не хотелось, аппетит приходил в лучшем случае часам к 11 утра, а то и к обеду. Чаще всего (особенно когда работала) я вообще не завтракала, вся еда начиналась в обед (это около часа-двух дня). То есть около 13 часов перерыва. Сейчас я ем последний раз в 18-19 вечера, зато уже в 8 утра я очень даже готова покушать (что и делаю собственно ). В итоге я получаю те же 13 (примерно) часов перерыва, при этом я полноценно завтракаю и не съедаю кучу вредностей, ибо их (как назло!!!) хочется именно вечером хомячить. А ну и самое главное я при этом еще и худею
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 21:05
|
#237
|
Активный участник
Регистрация: 08.12.2006
Сообщений: 354
|
А я каллории начала считать. Сегодня 1500 смогла удержать. Это дефицит 1000 каллорий. Посмотрим что будет через неделю!
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 21:08
|
#238
|
Участник
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 136
|
Цитата:
Сообщение от Дракоша2012
делаю все что могу! Для меня главное, что дети не болеют. хотя непонятно почему?
|
Поддерживаю Т-Т-Т. Даже не запускай эту мысль в голову
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 00:02
|
#239
|
Активный участник
Регистрация: 07.11.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 596
|
Цитата:
Сообщение от Kkirgudu
Девочки, можно и мне к вам?
Отчет:
07.02 - 65.100
14.02 - 63.900
21.02 - 63.100
29.02 - 62.200
Цель до 30 апреля 55 кг! а потом еще....
|
Напишите ваш рост,вес начальный, и как худете?
Цитата:
Сообщение от Irina178
вот я смотрю сколько тут людей не едящих после 18..
Я занималась с личным тренером до беременности- она мастер спорта и говорила, что после 18 надо кушать ОБЯЗАТЕЛЬНО! а вот что кушать это уже другой вопрос! особенно если вы не ложитесь спать в 21 а ложитесь спать например в 2 часа ночи.
для того чтобы похудеть нужно сначала закончить кормить потому что лучше всего пользоваться "спортивным питанием" . да много чего... просто вот тут вот какое то издевательство творится ... кормящие сами над собой издеваются зачем-то...
|
Я наоборот много читала, что нужно давать и организму отдых, а то многие кушают белок на ночь, а он переваривается около 5 часов (везде по разному написано), вот организм и не отдыхает а работает всю ночь.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 00:03
|
#240
|
Активный участник
Регистрация: 07.11.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 596
|
Добавила табличку.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|