~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Nikimams]

Сообщение от YaSamaya

а чё сметану можно??? результат у вас отличный,а много лишнего веса ??

Не, сметану нельзя, я йогурт питьевой "активия" немного добавляла, он 2,4%жирности.Получалось как сметанка, я и салаты им заправляю. Результатом сама довольна, теперь жалко терять результаты, буду продолжать. Веса много, было 80кг, сейчас 74кг, ну я и после диеты, почти ничего не ем.

[sane4ka66]

Девочки, а можно пару штучек чернослива или фиников в дни, когда фрукты можно?
... хоть какая-то замена конфеткам...

[sane4ka66]

Девочки, ну как Вы???
У меня - минус 3 кг, минус 6 см в талии, в боках - минус 5 см, бедра на 2 см уменьшились, правда, и грудь уменьшилась на 3 см ... В общем, я довольна!
Буду теперь через каждый месяц на супчике сидеть )

[fatinya]

Cварила супзавтра вступаю в ваши ряды

[Nikimams]

Сообщение от fatinya

Cварила супзавтра вступаю в ваши ряды

Удачи Вам! Очень понравилась эта диета, первая диета, которая проходит без срывов, и легко! Перовый раз ушло 5 кг, сейчас весов нет, но объёмы уходят точно, одежда в которую даже влезть не могла, одевается легко( просто джинсы я одевала лёжа на диване, и не дыша, да ещё на мне труселя с утяжкой были). А теперь, когда вижу результаты, вообще жрать не хочется. Буду сидеть на этой диете, и ещё я наверное извращенка, но мне нравится супчик

[соль@перец]

А приправу типа "вигета" добавлять можно?

[Florans]

Чем бы молоко заменить? Я не ем и не буду есть ничего молочного. а, не подскажете? Или просто вычеркнуть?

[Neuliba]

Привет, я снова с вами! Последний рывок, так сказать. Последние 10 кг из 32 лишних. Надеюсь, в два захода за три - четыре месяца осилить. С апреля отдыхала от диет, вернее - плохо мне становилось. Сегодня первый день, полет нормальный.

[лапа4ка]

Сообщение от соль@перец

А приправу типа "вигета" добавлять можно?

И меня интересует этот вопрос. Или кубик бульонный?

[НикКА]

Я добавляла и вегетту и бульонный кубик