Любители Йоги, объединимся?)))

[Мелкий Танк]

Не, ну или еще могут быть варианты завтра

[ТЁТЯ-МОТЯ]

Сообщение от Мелкий Танк

НатЕ
[RL]

Не забываем о шавасане, или она догонит нас сама...

[nin98ushka]

Всем Доброго Дня! !! Рада что Вы есть! 2 недели назад нашла потрясающще видео о 5 мин. занятии терапевтической йогой. Ищу понимающих в этом и тех, кто хотел бы углубиТьСя!

[Marino4ka]

йожикам привет

Сообщение от nin98ushka

Всем Доброго Дня! !! Рада что Вы есть! 2 недели назад нашла потрясающще видео о 5 мин. занятии терапевтической йогой. Ищу понимающих в этом и тех, кто хотел бы углубиТьСя!

а ссылочкой не поделитесь?

[Мелкий Танк]

Сообщение от nin98ushka

Всем Доброго Дня! !! Рада что Вы есть! 2 недели назад нашла потрясающще видео о 5 мин. занятии терапевтической йогой. Ищу понимающих в этом и тех, кто хотел бы углубиТьСя!

ДОбрый вечер! Расскажи там , пожалуйста, что это за йога такая?

Сообщение от Marino4ka

йожикам привет

Привет пропащаякуда исчезла????

[Marino4ka]

Сообщение от Мелкий Танк

Привет пропащаякуда исчезла????

привет, дорогая
да вроде не пропадала
просто до ЛВ не дойти было
зайдешь ВК на 5 минут - полдня прошло

я и йогу подзадвинула
сходила вот - ууууужас такая коряга стала
хоть и занималась немного дома - но это совсем не то, что в зале
надо брать себя в руки и возвращаться к занятиям

[Anna_vita]

Всем привет! Я тут впервые. Давайте знакомиться. Йогой начала заниматься на беременности, готовилась к хорошим родам. И с тех пор очень облю это дело. Правда, гибкость пока не очень. Сейчас дома занимаюсь, правда, времени совсем мало. Сынуле 1,4.

[Мелкий Танк]

Доброго дня! Добро пожаловать!
Я - Танк присоединяйтесь
Ну и как, помогли занятия в родах?
Мне, кстати, в свое время очень удачно одна врач сказала "все эти подготовки к родам - разводилово на деньги, что дано природой, то и дано, и не улучшишь ты данные для родов гимнастиками, и прочими раздвиганиями чего-либо. А дыхание, которому обучают на курсах по родам, вообще зачастую мешает врачам в родах! Расслабься, Катя, и получай удовольствие, и все получится" Что, собственно, я и сделала

Всем хорошего дня!

[Лавина]

Привет девочки! примите в свои ряды)) Пару лет назад практиковала айенгара, а потом беременность, возможности добраться до зала не было...в начале осени купила абонемент в фитнес и понимаю не идет((... хочу на йогу. Сейчас начала дома сама понемногу вспоминать чего к чему...а вот осенью опять пойду , вроде в ТЦ Миллер есть аштанга...

[Мелкий Танк]

Сообщение от Лавина

Привет девочки! примите в свои ряды)) Пару лет назад практиковала айенгара, а потом беременность, возможности добраться до зала не было...в начале осени купила абонемент в фитнес и понимаю не идет((... хочу на йогу. Сейчас начала дома сама понемногу вспоминать чего к чему...а вот осенью опять пойду , вроде в ТЦ Миллер есть аштанга...

Добрый день! Добро пожаловать!
Да, в Миллере Аштанга-центр
Еще у нас на Комендантском открылась новая танцевальная школа, и там есть йога-класс. Но я обычно не доверяю танц. школам, хоть и сама преподавала танцы Но я января все хочу зайти туда посмотреть, чо там