Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[сестрёнка лета]

Сообщение от Элили

Танюш, если это беззалоговый потреб, то ставка очень хорошая. Бери не думая, средняя ставка по таким кредитам на рынке сейчас выше.

Беззалоговый. Беру. Куда ж я денусь.)

[Элили]

Сообщение от Skazka88

http://vk.com/album-28627911_145860705
смотрю фотки, для стимула видимо)))
там девочки совсем молоденькие...
как всё-таки меньший вес меняет людей...какие красивые все становтся....
смотрю и думаю, что может после 70 не останавливаться, ну хотя бы попробовать ещё...

Да не пробовать надо, а делать. До идеального веса: рост-107 см. хотя бы. Я для себя так решила.

[Skazka88]

Сообщение от Элили

Да не пробовать надо, а делать. До идеального веса: рост-107 см. хотя бы. Я для себя так решила.

так куда мне, если врачи сказали, чито у меня жиру осталось 7-8 кг...как раз 70 у меня будет...

[Элили]

Сообщение от Skazka88

так куда мне, если врачи сказали, чито у меня жиру осталось 7-8 кг...как раз 70 у меня будет...

Ага, конечно, а вода, которая будет уходить с жировыми клетками? а мышцы, которые будут настроены на усушку, после того как ушла основная масса?

[Элили]

И да, Катюш, жир в организме все равно останется, до какой степени не худей. Так что ты что-то перемудрила.

[Skazka88]

Сообщение от Элили

И да, Катюш, жир в организме все равно останется, до какой степени не худей. Так что ты что-то перемудрила.

ну тогда надо вопросы врачу задавать...
И почему ты всегда такая подозрительная...почему ты думаешь, что тебя постоянно кто-то обманывает...

[Элили]

Сообщение от Skazka88

ну тогда надо вопросы врачу задавать...
И почему ты всегда такая подозрительная...почему ты думаешь, что тебя постоянно кто-то обманывает...

Издержки профессии
Не принимай на свой счет пожалуйста, я просто прокомментировала, не более.

[Катюн4ик]

Сообщение от Элили

Действительно странный . А соевый соус то почему? В моих любимых филадельфия-лайт 208 Ккал в порции, по моему неплохой обед в сочетании с легким японским супчиком.

соевый соус соленый, а соль задерживает воду в организме

[сестрёнка лета]

Доброе утро!
табличка готова!

Молодцы те, кто не сдаётся и, не смотря на холода и усталость под конец зимы, помнит о весне и идёт к цели!
Я вами искренне восхищаюсь!

ну что, 1 февраля.
Месячник моего активного старания начался.
Чтобы вернуться хотя бы к нескольким упражнениям оксисайза в день и снова начать мазаться кремами (забросила опять это дело), введу-ка я для себя на февраль балльную систему. Меня это стимулировало.
Заодно буду каждый день в топе отчитываться.
Про еду не хочу писать.
А про баллы буду.
система начисления как была осенью:
еда от -3 до +3. за упражнения и мазалки по баллу.
За разгрузку полностью без нарушений+5 (это новое)
Максимум за февраль 145 (без разгрузок).
Зная себя, реально назначаю себе цель 100.
Цель по весу к концу февраля (всё-таки озвучу) 88 кг.
Очень даже реальная. Но опять-таки, зная себя, остановлюсь на ней.
Ну всё, хватит нюниться, побежала к весне.

[сестрёнка лета]

На меня морозы действуют тем, что я совсем воду перестала пить.
Не хочется лишний раз вставать с места, выходить в холодный коридор, раздеваться...)
Чая теплого больше пить стала. А план по воде выполняется наполовину..