Успехи следующие:
за время новогодних праздников удалось 2 раза достичь оргазма во время стимуляции партнером клитора!!!
Правда оргазмы были коротенькие совсем, но я четко понимала, что ощущения совсем другие, чем обычно! Это очень круто, меня это очень вдохновило!
Анна Игоревна дала очень крутой совет относительно того, чтобы перестать себя контролировать во время секса. дело в том, что женщина часто во время секса думает: "о, ну вот же он, ну вот щас будет оргазм!". От этого ожидания он зачастую и не случается. Для того, чтобы немного вырубить мозг, очень помогает концентрация на реакциях партнера. То есть, когда партнер что-то с вами делает приятное
, вы можете также параллельно делать что-то приятное для него
У меня так в первый раз все и получилось! Думаю это от того, что я увлеклась очень своими приятными ощущениями и тем, что хотелось и партнеру удовольствие доставить, остальные мысли как будто вылетели из головы)))
К Анне Игоревне хожу сейчас раз в две недели на вибротерапию и рассказываю о своих ощущениях/успехах. Она постоянно хвалит, говорит, что все правильно, что я на верном пути. Это тоже очень помогает!
Теперь дала домашнее задание, чтобы и клитор стимулировался, и еще ввести во влагалище пальцы, чтобы оргазм достигался с чем-то во влагалище.
Вообще могу сказать, что все ощущения стали интенсивнее (во время полового акта). Чувствую, как будто раскрываюсь вся. Мне конечно еще очень помогает партнер, т. к. он очень раскован и ничего не стесняется в сексе.
Короче в целом динамика положительная.
Еще поняла, что очень большое значение имеет то, насколько ты уставшая/отдохнувшая и какие вообще мысли в голове, но это и так большинство знают)
В классической позе на спине выпрямляется одна ножка и опускается, потом вторая. И женщина оказывается со сведенными ногами "с мужчиной внутри". Камасутра - поза 3.
