| |
|
16.12.2011, 20:18
|
#4961
|
|
Элита
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: Фрунзенский р-н, ул. Белы Куна
Сообщений: 2 518
|
Цитата:
Сообщение от Веселые мишки
ну я думаю, в крайнем случае, можно позвонить в клинику коррекции веса ковалькова и проконсультироваться с одним из врачей-диетологов.
|
решила пока расслабиться, у меня второй куриный день, в куриной грудке и так много белка, так что оставляю изолят только на ночь 1\2 стаканчика. Надеюсь, что он не был причиной моих неприятностей.
На форуме, кстати, написали, что методика тут не причем, хотя если порыться поиском было много различных вариаций ответов на похожие вопросы  я давно заметила, что они путаются в показаниях на многие вопросы, ну да ладно.
Спасибо Вольге за рецептик индейки с квашеной капустой 
Я сегодня так сделала куриную грудку - очень вкусно! И приятно тепленькую капустку поесть вместо холодного салата.
|
|
Цитировать ·
|
|
16.12.2011, 22:52
|
#4962
|
|
Участник
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 197
|
__________________
на системе Ковалькова
первый этап с 03.10.11
второй этап с 23.10.11
повторный первый с 16.01.12
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.12.2011, 22:54
|
#4963
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Крошка Этель
|
поздравляю 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.12.2011, 23:02
|
#4964
|
|
Элита
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: Фрунзенский р-н, ул. Белы Куна
Сообщений: 2 518
|
Цитата:
Сообщение от Крошка Этель
|
Здорово!!! Примите искренние поздравления
__________________
Питаюсь по системе Ковалькова
1 этап - с 23.11
2 этап - с 9.12 (-5,1 кг)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.12.2011, 23:23
|
#4965
|
|
Активный участник
Регистрация: 28.08.2010
Адрес: Красногвардейский р-н
Сообщений: 504
|
Цитата:
Сообщение от Крошка Этель
|
Класссс!!! Поздравляю  Как же приятно читать про успехи !!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.12.2011, 23:27
|
#4966
|
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
Цитата:
Сообщение от Крошка Этель
|
Поздравляю
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.12.2011, 00:38
|
#4967
|
|
Мега-элита
Регистрация: 14.02.2008
Адрес: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (от СТРЕЛЬНА 5 км)
Сообщений: 4 550
|
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.12.2011, 00:43
|
#4968
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
фото в студию .до и сейчас.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.12.2011, 03:51
|
#4969
|
|
Участник
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 197
|
Спасибо, девочки!
Фото будет. Чуть попозже 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.12.2011, 18:37
|
#4970
|
|
Элита
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: Фрунзенский р-н, ул. Белы Куна
Сообщений: 2 518
|
Всем привет!
Пытаюсь разнообразить меню 2 этапа, хочется кушать вкусненько, как и всем, наверное. Сочетание творога или рыбы или куры с салатом из свежих овощей, которые сейчас почти невозможно есть, мне немного надоело.
Как думаете, можно ли в творог добавлять грибы? Целый день сегодня думаю над шампиньонами, обжаренными с лучком на капельке масла оливкового + творожок рассыпчатый +укроп. Перерыла весь форум Ковалькова, но не нашла, что такое сочетание невозможно.
Вообще, на форуме, в списке рецептов такое кол-во всего интересного, но почему-то сыр много куда добавляют, разве его можно?
Девочки-профессионалы, как старшие товарищи, поделитесь рецептами, пожалуйста! Я видела несколько в первых постах, но неужели это все, что вы едите уже столько месяцев?
Заранее огромное спасибо
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
