Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

Сообщение от Diyana

А как вы думаете, стоит купить кроссовки изитон? Они ведь как раз для ходьбы. Может эффективнее будет.

не покупай.Это реклама,на самом деле это
Почитайте отзывы,сплошные отрицательные.

[wilena]

Сообщение от Diyana

Я главу про воду прочла. Правильно я поняла, что надо пить не кипяченную воду, а сырую? Как-то страшно из-под крана воду пить...

зачем из-под крана?
я пью из фильтра -кувшина дома, а на работе у нас бутылки с водой привозят .

[Миледи]

Сообщение от Olegrina

Вот это да! Шик!!!

[Веселые мишки]

Сообщение от Albertina

девочки,подскажите кто смотрел первый сезон....
что досталось победителям?был ли какой то приз?
и на сколько похудели победители?(я так понимаю это была пара)
да,и сколько длился проэкт ?

ну там была куча призов - сертификаты в спорт клуб, карточки от салона и еще что-то
ох, там по -моему один товарищ умудрился на 3- кило похудеть
если честно - уже не помню всей финальной интриги во всех подробностях
вот вам ссылка на архив всех программ http://vk.com/videos-21870641?section=album_40028626
надо будет кстати тоже все пересмотреть на досуге.

[Веселые мишки]

Сообщение от wilena

не покупай.Это реклама,на самом деле это
Почитайте отзывы,сплошные отрицательные.

вот вот ,я тоже помню читала большую статью про развод с этими кроссовками,
даже сама Утяшева, которая так усиленно их рекламировала, окольными путями призналась, что "вы же понимаете что без регулярных занятий спортом и правильного питания невозможно добиться никаких результатов"
так что лучше всего покупать те кроссовки в которых тебе удобно и комфортно.
я в прошлом году купила себе ярко желтые - такой позитивчеГГ!

[Diyana]

На флибусте орг можно бесплатно скачать книгу Ковалькова в разных форматах, удобных для чтения в электронной книге.

[Diyana]

А где посмотреть гликемический индекс продуктов? Манго можно иногда на первом, втором этапе?

Не привычно пить сырую воду, я и фильтрованную всегда кипятила. Сейчас пью из фильтра и боюсь всяких простейших...

Купила в аптеке несколько пачек отрубей Лидо, написано масса нетто 200 г, стала делить на порции, оказалось, что там 140 г! Вот кидалово.

[Albertina]

Сообщение от Веселые мишки

ну там была куча призов - сертификаты в спорт клуб, карточки от салона и еще что-то
ох, там по -моему один товарищ умудрился на 3- кило похудеть
если честно - уже не помню всей финальной интриги во всех подробностях
вот вам ссылка на архив всех программ http://vk.com/videos-21870641?section=album_40028626
надо будет кстати тоже все пересмотреть на досуге.

спасибо вам!!!
я уж подумала никто не смотрел....
смотрела шоу украинское...так там такие результаты....но правда к Ковалькову этоне имеет никакого отношения....было интересно как тут...правда у украинцев еще и приз нормальный миллион..

Сообщение от Веселые мишки

вот вот ,я тоже помню читала большую статью про развод с этими кроссовками,
даже сама Утяшева, которая так усиленно их рекламировала, окольными путями призналась, что "вы же понимаете что без регулярных занятий спортом и правильного питания невозможно добиться никаких результатов"
так что лучше всего покупать те кроссовки в которых тебе удобно и комфортно.
я в прошлом году купила себе ярко желтые - такой позитивчеГГ!

да,компания рибок заплатила 25 мил.за то что обманывает потребителей....в октябре прошлого года были статьи по поводу "тонуса"

[wilena]

Сообщение от Diyana

А где посмотреть гликемический индекс продуктов? Манго можно иногда на первом, втором этапе?

Не привычно пить сырую воду, я и фильтрованную всегда кипятила. Сейчас пью из фильтра и боюсь всяких простейших...

Купила в аптеке несколько пачек отрубей Лидо, написано масса нетто 200 г, стала делить на порции, оказалось, что там 140 г! Вот кидалово.

на первом можно только ЯБЛОКИ или ГРЕЙПЫ,на втором всё кроме винограда ,апельсин и банан.
Отруби Лито?

Алексей Ковальков пишет:
Пить надо воду! Простую воду! Как тысячи лет пили наши предки.

[Миледи]

Сообщение от Diyana

А где посмотреть гликемический индекс продуктов? Манго можно иногда на первом, втором этапе?

Не привычно пить сырую воду, я и фильтрованную всегда кипятила. Сейчас пью из фильтра и боюсь всяких простейших...

Купила в аптеке несколько пачек отрубей Лидо, написано масса нетто 200 г, стала делить на порции, оказалось, что там 140 г! Вот кидалово.

на форуме клиники есть список продуктов первого и второго этапа и голову не надо ломать)