Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[аномалия]

Сообщение от Сюрр

Родила царица в ночь, толи сына, толи дочь, а точнее - табличку )))

уффф... любуйтесь ))

спасибо за табличку!

Сообщение от Marta31121978

спасибо!
в Раките - 95р, а Парас - 63р

я сегодня там еще докупила пшеничные отруби за 20 руб

[аномалия]

У меня 3-й день вес стоит
Думаю, может имбирным чаем его попоить Девочки, напомните пропорции, пожалуйста!

[ponya]

Всем привет

Сообщение от Маняша

а когда вы там все это видели?, муж пару дней назад там нашел только отруби, крахмала не было, СОМ тоже, а что такое Полар???

простите,уже наверное поздно,но видела в тот день когда писала

[krotik]

Сообщение от аномалия

У меня 3-й день вес стоит
Думаю, может имбирным чаем его попоить Девочки, напомните пропорции, пожалуйста!

На литр воды 1,5 столовой ложки натертого имбиря. И корицы чуть-чуть. Кипятить 5 минут.

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от krotik

На литр воды 1,5 столовой ложки натертого имбиря. И корицы чуть-чуть. Кипятить 5 минут.

я лимончика немного добавляю.

[Зенитоска]

Сообщение от FIBI

Что то мне печально Сижу ровно 14 дней ушло 1800 мало и плю ко всему последняя неделя то + то - и в итоге получается, что вес ушел на первой неделе, а вторю стоит...шаг вперед два шага назад ...

У меня за месяц ровно 4 кг...(учитывая что в последнее время я весила 66, а на диету пришла 65 я считаю что все 5)
Я считаю великолепный результат и опять же, Девочки, кому скидывать последние кг - они же самые сложные, я с ужасом жду что будет после заветной цифры 60... Может я до цифры 57 вообще не дойду

[alex-sandrik]

А я спешу похвастаться))) с утра не успела... сегодня минус 500гр!!! Ещё несчастные 200гр и минус 6кг будет! Правда когда у меня больше 300гр за день уходит они на следующий день откатывают... Хоть бы нет... Я сегодня только завтракала и ужинала, обедом был мне кофе... эх.. завтра не забуду взять с собой творожную запеканку

[ponya]

Сообщение от *Ослепленная*

Марьюшка, 1 серия переведена ЛОСТОМ!!!

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

немного пооффлю (если низзя, удалю)

Короче - это оно?
Вложение 6467335
Название: Игра престолов
Оригинальное название: Game of Thrones
Год выхода: 2012
Жанр: Драма, Фэнтези
Режиссер: Тимоти Ван Паттен, Брайан Кирк, Даниэль Минахан, Алан Тейлор
В ролях: Чарльз Дэнс, Исаак Хемпстид-Райт, John Bradley, Рон Донаки, Йен МакЭлхинни, Гарри Ллойд, Марк Эдди, Элфи Оуэн-Аллен, Шон Бин, Киаран Бермингэм

Вот спасибо,а я то думаю что посмотреть
Сегодня вдруг у меня отвес -500 за ночь,и это при том что съела пышку,вот поди разбери что тут и как

[yolki]

Добрый вечер, стройный Петербург!

Maribel, представляешь, так до сайта знакомств и не дошла до сих пор)))
Десерты коварные только для нормальных людей, а у меня нет духовки. Мультиварки и аэрогриля тоже нет, да и микроволновки нет))) есть блендер, я его обожаю, он мне взбивает белки и творог размешивает

Забрала сегодня СОМ в Эвисане, они мне в пакетик бонусом кетчуп с сахаром, где логика?)

[koroleva™]

Сообщение от uma-i-penelopa

на чередовании можно в день 200гр. йогурта + 2 доп.продукта.

Спасибо!Надо было съесть...

Сообщение от JulDer

Тань, я такой всегда пеку съедаю почти все за один день

И чЁ,не пухнешь с него?))))Я пряМ боюсЯ его