Стройнеем по методике Ковалькова!

[Миледи]

ничего не поняла про воду, разве доктор пишет пить сырую?

[wilena]

Сообщение от Миледи

ничего не поняла про воду, разве доктор пишет пить сырую?

он пишет о том ,что надо пить воду ,а не чай кофе,соки ,газировку и тому подобное.А учитывая какая вода из-под крана (то есть сырая )пить её я бы не советовала,поэтому и пью из фильтра.
Кстати вода то может и хорошего качества ,раз раки в ней живут ,а вот трубы по которым она к нам поступает не очень

[Diyana]

Да-да, отруби Лито. Как на первой странице. Во всех пачках 140 г, а не 200.

[Diyana]

Спасибо большое за ответы! Хочу худеть правильно.

[wilena]

Сообщение от Diyana

Да-да, отруби Лито. Как на первой странице. Во всех пачках 140 г, а не 200.

приду домой взвешу.

[Миледи]

Сообщение от wilena

он пишет о том ,что надо пить воду ,а не чай кофе,соки ,газировку и тому подобное.А учитывая какая вода из-под крана (то есть сырая )пить её я бы не советовала,поэтому и пью из фильтра.
Кстати вода то может и хорошего качества ,раз раки в ней живут ,а вот трубы по которым она к нам поступает не очень

нет я даже из фильтра не пью)))))

Сообщение от wilena

приду домой взвешу.

[golga-2002]

а где вы покупали L-карнитин? купила сегодня в аптеке в таблетках - Карнитон (L-карнитин). в составе написано: основное вещество - L-карнитина тартрат. засомневалась, подходит ли?

[Миледи]

Сообщение от golga-2002

а где вы покупали L-карнитин? купила сегодня в аптеке в таблетках - Карнитон (L-карнитин). в составе написано: основное вещество - L-карнитина тартрат. засомневалась, подходит ли?

я в спортивном питании покупаю , а какая там дозировка?

[Вольга]

Сообщение от Миледи

я в спортивном питании покупаю , а какая там дозировка?

Там 500 мг в таблетке. По идее надо принимать шесть штук у день, чтобы добирать нужную дозу, но я не уверена можно ли эти таблетки в таком кол-ве есть. Может там кроме карнитина еще что-то.

[Мать -Героиня]

А чего никто не отчитывается?
Для таблички
86,4.