***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[ValentinaVas]

Сообщение от Нелка

Ну тогда в белую простынку заворачиваться и потихоньку начинать отползать в сторону

Гыыыыыы

[Виноградная]

Сообщение от ValentinaVas

Девченки, кстати, полнолуние же сейчас! Скоро луна на убыль пойдет и будем худеть. Ура, товарищи женщины!

Ой, а можно поподробнее?

[Нелка]

Сообщение от ValentinaVas

Девченки, кстати, полнолуние же сейчас! Скоро луна на убыль пойдет и будем худеть. Ура, товарищи женщины!

Уряяя!
Тем более, что отчет на носу
Всем спокойной ночи, я спать потопала

[ValentinaVas]

Сообщение от Виноградная

Ой, а можно поподробнее?

Да уж куда подробней... На растущую Луну организм чаще всего реагирует привесами, даже на пустом месте и вес уходит медленнее. А на убывающую процесс сбрасывания веса происходит охотнее и легче. Вот тут толково расписано: http://www.diets.ru/post/282307/

[Anuta85]

Сообщение от Нелка

Ну тогда в белую простынку заворачиваться и потихоньку начинать отползать в сторону

[Виноградная]

Сообщение от ValentinaVas

Да уж куда подробней... На растущую Луну организм чаще всего реагирует привесами, даже на пустом месте и вес уходит медленнее. А на убывающую процесс сбрасывания веса происходит охотнее и легче. Вот тут толково расписано: http://www.diets.ru/post/282307/

Спасибо, добрый человек !

[ValentinaVas]

И вот еще почитать полезно: http://astrokrug.ru/luna/luna_ves.html

[mousik11]

Сообщение от yulianna

У нас второй этаж и под нами почта))) Так что хоть упрыгайся)))) Чем я и занимаюсь пока мелкая спит))))

прыгай не хочу =))))))))))) вот мне бы так =)))))

[mousik11]

Сообщение от ValentinaVas

я в шоке. комплекс неполнеценности развила на ночь глядя!

у меня когда есть поддержка могу в два раза больше сделать =)))) без поддержки не могу =))) всякие спорт залы не приветствую, не могу я заниматься группой (стесняюсь и все такое) дома мне проще. Вот хочу себе еще купить мини степ =)

[Natasha21]

Сообщение от Vikun

Наташа, я смотрю ты из злостных предателей! Заканчивай лопать!!! Даже я не ем, хотя я слабовольная, а ты каждый день нарушаешь!!!

Спасибо Я буду работать над собой, что бы стать красивее

мне зимой постоянно жрать хочется... летом проще

Сообщение от mousik11

вот это я позанималась.... завтра с кровати не встать будет наверно без чьей либо помощи...
40 минут велика, 10 обруча (больше ребенок не дал крутить), 8 минут пресса (по 30раз 4 упражнения). 15 минут для ягодиц, дыхательные упражнения 5 минут (бф)

молодчина!!!