Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Танкетка]

Сообщение от Lulu666

Афигеть!! и за какой период вы скинули столько?

С 9-го января. Мы на ты!

Сообщение от Maribel

Офигеть! Молодец!!! Вот не смотрю табличку, не помню ничего))) А тебе сколько атаку насчитали?

Мне насчитали 5 дней, я атаковалась дней 10-ть. У меня сессия была, как то некогда было вникать в чередование, вернее в его меню.

[Танкетка]

Меня тут знакомая порадовала.
Мы не виделись несколько месяцев. Иду по улице, она навстречу с собакой и какой то женщиной идёт. Собака меня метров за 10 опознала, начала ко мне рваться. Я зову собаку по имени и знакомая отпускает её на длину рулетки, а сама на меня так странно смтрит типо, кто такая, почему не знаю
И только подойдя вплотную и, услышав мой голос, узнала И сразу давай спрашивать - как я так похудела

[Lulu666]

СУПЕР!!!!!!!!!

[Nikolina]

да это так классно, слышать что ты похудел... все распрашивают кааак? думают, что голодают!

[Танкетка]

Сообщение от Nikolina

да это так классно, слышать что ты похудел... все распрашивают кааак? думают, что голодают!

Ага Я ещё никогда так РЕГУЛЯРНО не питалась
На выходных тут ездила к маме, ела ела и ела ... (только разрешенное). Думала приеду, и испугаюсь, скока наела А нифига

[*Ослепленная*]

Марьюшка, 1 серия переведена ЛОСТОМ!!!

[Марьюшка]

Сообщение от Maribel

Маша, с таким спортом, как у тебя - твои результаты будут самые лучшие!!!
А мне как-то 4 года назад, когда я реально похудела (отощала) подруги муж комплимент отвесил (может, уже жаловалась тут) "Ты со спины - как девочка!!" Ну не гад

А я заметила, что в начале диеты надо обязательно есть хотя бы 3 раза в день, а то отвесов не было. А сейчас могу мало поесть - будет отвес. Вышла на новый уровень)))

Эх,Мариш,если бы Где,млин эти результаты???? 2 месяца почти сижу уже,а всего 3 кг ушло.Одно радует-не возвращаются
Ну я три раза ела Кашку,творожок и кефирчик
Сейчас друзья приходили-пыво пили,сухарики грызли.А я пила колу-лайт Только немного соломки утащила,тщательно счищая соль Так что я молодец)

Сообщение от *Ослепленная*

Я знаю, читала. В той же группе пишут, что можно не больше 200 в день

Тады хорошо)

Сообщение от Nikolina

да это так классно, слышать что ты похудел... все распрашивают кааак? думают, что голодают!

Да-да! Мне ещё и сегодня сказали,что я заметно схуднула.Но все говорят про лицо и попу в первую очередь

Сообщение от *Ослепленная*

Марьюшка, 1 серия переведена ЛОСТОМ!!!

Юль,только с сайта Шла тебе писать
Спасибо за информацию

[Собака на сене]

Я чета к ночи наелась рыбы опять завтра привешу
Посчитала, мне надо 8 кг скинуть. Даже не представляю как буду выглядеть.
хотя нет, представила...
Вислые сисечки, тощие ручонки и ПОПА. Пора начинать упражнения на воздухе делать

Всем споконочки!!!

[Maribel]

Сообщение от Танкетка

Меня тут знакомая порадовала.

Вот это самая круть!!!!!!!

Сообщение от Собака на сене

хотя нет, представила...
Вислые сисечки, тощие ручонки и ПОПА.

Прям почти как я Но в одежде ничО так))) А муж спокойный у меня, молчиД про фигуру)))

[Бездельница.ру]

Сообщение от ksa-na

был фитпарад зелененький и милфорд и еще какие то
Сома нет ..хэто единственное шо там нет

Спасибо) завтра попробую туда метнуться

Сообщение от nfnf

...
Про Фитпарад зелененький - купила в прошлый четверг в Окее в Гранд Каньоне (было его там более чем достаточно)

Ага, я тоже там на прошлой неделе брала, и еще раньше... а потом еще в Окее на Выборгском. Но сегодня нигде нет Не ожидала, что оказывается и Фитпарада надо делать запасы

Сообщение от Maribel

Но ты особо не налегай на десерты, они коварные

это точно Сама неделю ими грешусказываются не очень-то благоприятно Решила ввести ограничения...завтра только желе из колы