Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Ice Rock]

Сообщение от zimaNN

Девочки, привет!я вам похвастаюсь за месяц могу сбросить от 4 кг и без особого напряга...а случилось это совершенно случайно.правда это длинная история но если вкратце-..как-то мама меня отправила на курсы массажа ибо у нее из-за грыжи пошли серьезные проблемы со спиной, и ей сказали что либо операция либо пожизненный массаж....вот значит отправила она меня на курсы..закончила я их...и начала маме делать массаж...ей естественно стало лучше и она говорит-дочь-да у тебя дар....и наотправляла она мне всех своих подруг а многим не оздоровительный массаж нужен а антицеллюлитный...вот значит пошла я на антицеллюлитный массаж а к нему впридачу продавалась коррекция питания ну я ее тоже приобрела, сначала на себе попробывала(выглядела я слоном на 12 кг больше чем сейчас) потом на других....вообщем эффект потрясающий...всем советую!!!

Смахивает на рекламу.

[zimaNN]

ну да, я себя рекламирую....эту коррекцию питания можно найти в интернете ...

[zimaNN]

там просто ешь по часам и по своему типу фигуры.....

[zimaNN]

я помочь хотела....

[Сорока-Наталья]

Вся семья на кухне, ведём весёлый активный разговор, я хочу приготовить себе ароматного китайского зелёного чая.

Беру кружку, кладу в неё пакетик чёрного чая, достаю чайную ложку, беру в руки сахарный песок

и - "Ааа, что я делаю?!" - Вот он, условный рефлекс, вредная привычка...

[TASЯ]

а я так же наливая себе чай тянулась за конфетой. сегодня убрала их на самую верхнюю полку в кухонном шкафу-чтобы достать надо двигать стул, залезать на него...лень.

[Ice Rock]

Сообщение от Сорока-Наталья

Вся семья на кухне, ведём весёлый активный разговор, я хочу приготовить себе ароматного китайского зелёного чая.

Беру кружку, кладу в неё пакетик чёрного чая, достаю чайную ложку, беру в руки сахарный песок

и - "Ааа, что я делаю?!" - Вот он, условный рефлекс, вредная привычка...

Сообщение от TASЯ

а я так же наливая себе чай тянулась за конфетой. сегодня убрала их на самую верхнюю полку в кухонном шкафу-чтобы достать надо двигать стул, залезать на него...лень.

Молодцы девчонки, для меня самый большой соблазн налопаться на работе,у нас такие вкусности пекут,но я кремень,обхожу кафе стороной.

[joker]

Ну в этом мне вас понять сложно-знакомые все удивляются ,откуда мой вес-я мало вообще ем и не ем сладкое и мало мучного...Видимо моему организму этого не достаточно))
Конфет в нашем доме нет категорически,детям покупаю:купили-съели чуть-чуть.муж не ест.Мучное-в основном булочки и пирожки,покупаю всем,кроме себя-как выход))
Но сегодня и я герой:пекла пирог большой с яблочным повидлом,отложила свекрови,накормила своих.Остатки предложила мужу отнести на работу и коллег угостить.Мне не надо))

Зато мои ноги стали болеть меньше гораздо!!!Размер одежды правда не уменьшился как-то,но наверно к 85 кг начнет...

[joker]

а вы .девочки,большие молодцы,что сдержались!!Как-то тут увидела девочка написала,что пицца.шоколад,и прочее.прочее,прочее не стоят нашей молодости и красоты.

[МаДеМа]

Привет!
Сегодня по весу не отчитываюсь. завтра для таблички отчитаюсь.

з. творог зерненый 3 ложки.
о. капуста тушеная с яйцом. Творог 0%
у. 2 апельсинки.

Сегодняя ходила на занятие йогой, и 1 час плавала.