Хулахуп мы любим нежно-станет талия,как прежде!!!

[Бездельница.ру]

Сообщение от Olesenysh

30 минут.
а из моего ХХ песок сыпется. я на кухне крутила вчера и сегодня. вчера заметила песок на столе. удивилась. и сегодня тоже самое. и я поняла, что это из ХХ. у него шов разошелся в процессе эксплуатации(((

Фигасе! у меня же такой...а там внутри песок? Моему ровно год..пока вроде держится.

[Бездельница.ру]

Сообщение от Марьюшка

Бездельница-я думала ты как раз кардио типа такого делаешь

нее.. имела ввиду кардиотренажеры Твою программку только начало успела посмотреть)Хорошая! Что-то подобное мы делаем на силовых тренировках в качестве разминки в теч.20мин....в основном еще с использованием степ-платформ) держим темп, чтобы пульс не падал)

[Бездельница.ру]

Сообщение от Krasnozora

Вот - для бочков еще нашла )))
http://vk.com/wall-35486195_1157

последнее упражнение очень эффективное но меня бесит потому-что жЫра в этих местах много имеютяжело подниматься и "складываться"

[Мила.spb]

45 минут

[Бездельница.ру]

Сообщение от Мила.spb

45 минут

За раз? ого через пол-часика мои творожок уложится в желудке поплотнее, тоже делом займусь

[Марьюшка]

У меня 40
Утром 20 и вечером 20.

[Мила.spb]

Сообщение от Бездельница.ру

За раз? ого через пол-часика мои творожок уложится в желудке поплотнее, тоже делом займусь

Ага!
Я решила всерьёз за себя взяться . Не знаю надолго ли хватит такого усердия

[Krasnozora]

Сообщение от Мила.spb

45 минут

Оооо

Сообщение от Марьюшка

У меня 40
Утром 20 и вечером 20.

Молодцы, девочки - увеличиваем "ставки"

А я - зла, как тысяча чертей
Китайцы делают эти хупы для того, чтобы их все-таки крутили, или для того, чтобы они у стенки стояли - для интерьера???!!!
Мой новый хуп приказал долго жить
А ведь ему еще и месяца нету...
Крутила 10 минут. Сначала одно звено около крепления лопнуло, я его вытащила, соединила без него - стал легче и меньше в диаметре. Открутила еще 10 минут - даже не вспотела еще - и дыдыщ - лопается еще одно
Слов просто нету...
Какой теперь следующий покупать? Как понять - нормальный он или нет?
Или взять сразу "сделай талию" - тканевый - он хоть и еще тяжелее, но вроде как д.б. попрочнее, да и в России сделан... на это понадеяться...
Муж сказал, что попробует завтра как-нибудь его реанимировать, но уверенности, что получится - нет

Числа в табличке переделала - первый отчетик будет 18.04.

[Krasnozora]

Сообщение от Мила.spb

Ага!
Я решила всерьёз за себя взяться . Не знаю надолго ли хватит такого усердия

Твоя подпись - сама за себя говорит Обязательно - надолго хватит

[Krasnozora]

Пойду что ли пресс покачаю, раз такой облом сегодня...