| |
|
26.03.2012, 23:15
|
#851
|
|
Участник
Регистрация: 04.12.2009
Сообщений: 126
|
начало!
Всем привет!
Меня зовут Вика. Так уж получилось, что я в основном читаю форум, и никогда не пишу  Наконец решила, что общение таки поможет и усилит мотивацию и ответственность. 
О себе в двух словах: мне 30 лет, рост 162, вес 57. Как и многим, для полного счастья не хватает отсутствия 5-7 кг(которые обитают в основном в нижней части тела))))!
Верю, что теперь у меня все получится!!! 
Надеюсь, что кто-нибудь захочет присоединиться, составить компанию и приятно пообщаться
Начинаю с завтрашнего дня!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 11:26
|
#852
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.07.2011
Адрес: Рыбацкое, Центр города
Сообщений: 322
|
Девочки, привет
Я возвращаюсь. 
Ем как попало. Хочется упорядоченности.
__________________
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели - вам придется делать то, что вы никогда не делали
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 11:37
|
#853
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.07.2011
Адрес: Рыбацкое, Центр города
Сообщений: 322
|
Нету времени.
Еда - удовольствие и расслабление...
Хочется к морю, песочку, травке
Завтрак
Булка с маслом, кофе с молоком
Обед
Чай планирую вне дома и.... салат
Ужин творог - одна чашка
скажу потом получилось ли...
Девочки, расскажите как ваши дела? Вика, присоединяйся.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 11:40
|
#854
|
|
Участник
Регистрация: 04.12.2009
Сообщений: 126
|
Цитата:
Сообщение от Татьяна Талова
Девочки, привет
Я возвращаюсь.
Ем как попало. Хочется упорядоченности. |
Здравствуйте, Татьяна! Весь ваш топик прочитала и вдохновилась, поэтому очень рада,что вы вернулись!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:11
|
#855
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.07.2011
Адрес: Рыбацкое, Центр города
Сообщений: 322
|
Прорвемся...
Обед по факту - картошка в крошке-картошке, чай
Ужин
3 ложки салата овощ. с майонезом, кофе
Вешу 54, наверное, хочу 53...
Баня - вторник
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:12
|
#856
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.07.2011
Адрес: Рыбацкое, Центр города
Сообщений: 322
|
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 21:35
|
#857
|
|
Участник
Регистрация: 04.12.2009
Сообщений: 126
|
Вобщем день сложился так!
Завтрак - немного молока, 2 кусочка сыра нежирн., половинка апельсина
Обед - кусок рыбы с помидоркой и зел. салатом
Полдник - орешки, сухофрукты
Вечер (20.00) - стакан кефира
И конечно много водички и зеленого чая...
Вроде так ничего, но чувствую, что с орешками переборщила.... люблю!
Кстати творог на завтра тоже лежит в холодильнике. Такой хороший беленький! Кажется я его хочу!!! 
Утром как обычно была 57....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 22:09
|
#858
|
|
Участник
Регистрация: 04.12.2009
Сообщений: 126
|
Ой! наткнулась тут в одной теме на такую диетку забавную! Так все красиво!!!)))) 
http://olegtern.livejournal.com/186706.html
Первый раз даже название такое услышала... Но... я пока наверное сама как-нибудь 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.03.2012, 15:35
|
#859
|
|
Активный участник
Регистрация: 09.07.2011
Адрес: Рыбацкое, Центр города
Сообщений: 322
|
Цитата:
Сообщение от KVikki
Вобщем день сложился так!
Завтрак - немного молока, 2 кусочка сыра нежирн., половинка апельсина
Обед - кусок рыбы с помидоркой и зел. салатом
Полдник - орешки, сухофрукты
Вечер (20.00) - стакан кефира
И конечно много водички и зеленого чая...
Вроде так ничего, но чувствую, что с орешками переборщила.... люблю!
Кстати творог на завтра тоже лежит в холодильнике. Такой хороший беленький! Кажется я его хочу!!!
Утром как обычно была 57.... |
Ну, вообще круто!
Я взвесилась 55.
Утром творог с киви, потом банан с кофе, обед - вафли...
__________________
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели - вам придется делать то, что вы никогда не делали
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.03.2012, 17:25
|
#860
|
|
Участник
Регистрация: 04.12.2009
Сообщений: 126
|
Цитата:
Сообщение от Татьяна Талова
|
кошмар! вот вчера рекламировала творог, а сегодня тоже не хочу...(((
утром 56,4
на завтрак груша, орешки, курага, чай;
обед - салат из струч. фасоли с сыром, пол-помидорки и ржаной хлебец
потом чай, чай, чай.... 
сейчас кушать пока не хочется, только вот..хм урчит в животе  и как-то некомфортно.... 
на ужин хочу фрукт какой-нибудь и кефир.... точнее постараюсь 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
