Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Femme Fatale]

отчет
завтрак: каша 4 злака с молоком, 2 конфеты, чай
обед: овощной салат, 2 сардельки, 2 мандарина, чай
ужин: зерненй творог с черносливом, кусок ананаса.

[Elia 555]

отчет:
1. тефтели со сметаной, хлеб ржаной, чай с сахаром и бутик с сыром (на убой!)
2. рис с курицей (в рукаве готовила), чай
3. чолт! я про него совсем забыла, только на часы посмотрела... придется голодать : ((

когда ж я уже доберусь до своих блинчиков! ребенок всю ночь промучил меня, утром встала ка зомби, ну какие уж тут блинчики!!

[leilo4ka]

отчет
завтрак-салат( крабов. палочки, св.огурец, кукуруза, лапша, майонез), зел.чай
обед-рис с курицей, чай зеленый,яблоко
ужин пару ломтиков сыра и зел. чай

[leilo4ka]

Сообщение от silnaya

спасибо за ответ)))
прочитала, но я физически не могу совсем ничегошеньки не есть после 18.00 до сна(где-то в час ночи)
Видимо, мне не подходит такая система....

человек желающий найдет 1000 возможностей, а нежелающий 1000 причин

[Элочка Людоедочка]

завтрак 8,50 яичница и ложка плова, доедаю))) кофе со сгущеным молоком
обед 14,50 борщ без сметаны
ужин сосиски молочные, чай

[Лизун]

Отчет

завтрак - бутер горячий с колбасой и сыром, печеньки, чай
обед - макароны с сыром, чай с черносливом
ужин - ряженка и фрукты - объелась, чесслово!

[Королева-Мать]

отчет про день объедаловки:
завтрак1. пирожок с мясом, творожок Активия ,чай,кусок сыра
завтрак 2. черн шоколад, печенье, чай, апельсин
обед: котлета, салат из помидора и кит капусты
ужин : куриный шашлык ,чай (а соседи за столиком в кафе кюшали мнооого, зато меня совесть не мучает))

[СветLine]

отчет
7.00 2 криспа, котлета, 2кусочка сыра, зефир, кофе
10.30 творожный сырок с ванилином, кофе
13.00 колбаса, кваш. капуста, салат из моркови с сыром и майонезом
ужин яблоко

[Kassia]

Сообщение от Элочка Людоедочка

завтрак 8,50 яичница и ложка плова, доедаю))) кофе со сгущеным молоком
обед 14,50 борщ без сметаны
ужин сосиски молочные, чай

На ужин нельзя сосииииски!!!!

Девочки, у меня наконец-то начались КД. Опаздали на 2 недели. Значит перестану топаться по кг туда обратно. Чувствую себя отвратно. Настроение да и самочувствие ниже плинтуса.

Мой отчет (сегодня пировала, поскольку вчера обделила свой организьмь):

Первый завтрак - 2 драника, кусок кровяной колбасы, кофе
Второй завтрак - морковный салат с семечками и картофельно-сельдерейный салат, яблоко
Обед - Фарш говяжий с рисом
Ужин - яблоко и апельсин

Сижу, живот раздулся и побаливает... Но значит скоро начнет меня чистить

[Светланчик]

Отчет
завтрак: молоко с хлопьями, чай с конфеткой
обед: кур.супчик, овощной салат
зеленый чай
ужин: зерн.творог, ряженка