Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[superlarcen]

а я блинов наелась....что-то меня депрессия взяла....(

[Tannia]

Всем добрый вечер!
Отписываться что-то совсем не хочется....приболела, вчера еще и траванулась.... +400 г
Вчера:
З - кексик, зеленый чай, блинчики со сгущенкой
О - греча, сосиски, зеленый чай
У - яичница

[Tannia]

Отчет сегодня:
З - одни фигулька - сласть восточная
О - картофельная запеканка - брать было больше нечего
У - омлет....

Надеюсь завтра приду в норму и опять будут системные обеды и ужины.

[Liumi]

а я напилась пива. как же я отвела душу и наелась всяких сосисок и колбасок!
я спиртное не пила очень долго, а т.к. любитель пивчанского , а не вина, то.....я в раю )))))
я прекрасно понимаю, что нарушение, но я сознательно пошла на это.
не ругайте меня.

Не повторять за мной! опасно для снижения веса!!!!!!

[Liumi]

Но самое главное достижение для меня, что я не закурила!!!!
сори за Офф......но для меня это очень важно, ведь я заядлая курильщица с 13-им стажем.

[krotik]

Девочки, здравствуйте, примите к себе, пожалуйста!
Не знаю, что делать, сижу на системе почти пять недель, ушло 2 кг в самом начале, уже больше трех недель вес стоит.
Вес большой, 86 при 170рост.
Спорта почти нет, но есть 1.5-2 часовые прогулки с коляской по сугробам
Еда - обед: овощи в разных видах + сыр (немного)+ фрукты разрешенные,ужин - чаще всего творог обезжиреный, ряженка, фрукты.
Может быть такое, что от отсутствия мяса (как то резко его разлюбила) организм откажется килограммы отдавать?
Можно я тоже меню писать буду

[ФырчунЯ]

Сообщение от Liumi

а я напилась пива. как же я отвела душу и наелась всяких сосисок и колбасок!
я спиртное не пила очень долго, а т.к. любитель пивчанского , а не вина, то.....я в раю )))))
я прекрасно понимаю, что нарушение, но я сознательно пошла на это.
не ругайте меня.

Не повторять за мной! опасно для снижения веса!!!!!!

Какая умничка, что не закурила. Бог с ним с пивом,я тоже пиво обожаю Шепотом: мне кажется нужно иногда позволять себе так нарушать, чтобы не жалеть себя не чувствовать обделенной, но самое главное, это СМОЧЬ ВЕРНУТЬСЯ на систему побыстрее, а это трудно... для меня

[ФырчунЯ]

Сообщение от krotik

Девочки, здравствуйте, примите к себе, пожалуйста!
Не знаю, что делать, сижу на системе почти пять недель, ушло 2 кг в самом начале, уже больше трех недель вес стоит.
Вес большой, 86 при 170рост.
Спорта почти нет, но есть 1.5-2 часовые прогулки с коляской по сугробам
Еда - обед: овощи в разных видах + сыр (немного)+ фрукты разрешенные,ужин - чаще всего творог обезжиреный, ряженка, фрукты.
Может быть такое, что от отсутствия мяса (как то резко его разлюбила) организм откажется килограммы отдавать?
Можно я тоже меню писать буду

Добро пожаловать, пишите-пишите

[GNasty]

Сообщение от Душенька

С возвращением!!!! Скорейшего восстановления!

Душенька, СПАСИБО! Есть плюс за 12 дней в больничке -2кг))) и у дочи -1кг (((

[LU-LU-LU]

Сообщение от krotik

Девочки, здравствуйте, примите к себе, пожалуйста!
Не знаю, что делать, сижу на системе почти пять недель, ушло 2 кг в самом начале, уже больше трех недель вес стоит.
Вес большой, 86 при 170рост.
Спорта почти нет, но есть 1.5-2 часовые прогулки с коляской по сугробам
Еда - обед: овощи в разных видах + сыр (немного)+ фрукты разрешенные,ужин - чаще всего творог обезжиреный, ряженка, фрукты.
Может быть такое, что от отсутствия мяса (как то резко его разлюбила) организм откажется килограммы отдавать?
Можно я тоже меню писать буду

Напиши меню хотя бы за три дня с учетом цыкла размеров пищи и как готовилось ( ну в смысле жарилось тушилось)и время приема может однообразие меню может не равнонасыщаемость надо видеть меню
ну не может так быстро быть стояк после 2 кг давай меню ( хотя у тебя маленький он на грудном вскармливании ?) а то что ты гуляеш с каляской по сугробам это тоже нагрузка у меня тоже малый так что я знаю что это нагрузка