Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[ЯСНАЯ]

Очень срочный вопрос можно ли на ужин тушеную квашеную капусту?

[verandochka]

квашенная капуста-это же соленья, поэтому нельзя на ужин.
Мой отчет
З чай и бутерброды
О Вино и рис с мясом тушенным
У рис и салат.

[ЯСНАЯ]

Спасибо.

[Шэл]

Мой отчет за сегодня
З: 7-30 2 шокол.конфеты
11-00 печенье,жареные кабачки
О:14-00 тушоные кабачки,отварн.кура.
У:17-00 адыгейский сыр.

[Gemma]

магия20, удачи!

з: бутерброды
о: макароны с сыром, морская капуста
у: творог

[idelena]

З: Пироженные, пудинг и чай.
О: Чай, сыр, яблоко, апельсиновый сок, кофе
У: Холодец с хреном

[Britni]

В 8.30-кофе, блин с творогом, рыбная палочка
В 11.00-аквааэробика, тренировка, сауна
В 14.30-помидор с филадельфией, вареное кур.филе, зеленый чай
В 17.30-вареное кур. филе, зеленый чай
В 20.00-сухое вино

[Алиска_ру]

з. кефирный гриб, хлеб 8 злаков, яблоко, киви.
з2. кефирный гриб, хлеб 8 злаков (люблю я их).
о. макароны, обезжиренный сыр, помидор.
у. творог, салат из лука, сельдерея, огурцов, помидоров, без заправки, сухое красное.
а потом - две маленькие рюмочки бейлиз... не сдержалась, последний раз!

[Хлоя]

Сообщение от Туманность Андромеды

Хлоя, сочувствую с авто .. неприятно, конечно.
Сегодня у автовладельцев был неудачный день .. у нас машину не получилось с учета снять .. покупателя потеряли .. эх ..
но ничего, прорвемся

Спасибо, прорвемся, конечно.

Сегодня:
7:30 - блины из "Чайной ложки" (курица-грибы-зеленый лук-сыр и 2 шт. со свежими ягодами), яблочный сок, кофе со сливками.
13:30 - рыбка, запеченная с майонезом, помидорами и сыром, пол-яблока, пара глотков сухого вина.
Ужин проспала (почувствовала себя не оч хорошо).

Пошла чай пить...

[ВИКА]

Сообщение от yashka13

С днем рождени дочки и с победой над собой!!!

Яна, спасибо!Мне действительно не хотелось нарушать, т.к. я знала, что все это я съем утром. Самое удивительное, что утром я буквально запихивала в себя салаты, торт, булочки со сливками, рулетики с краб.палками и пр. Благо было 2 завтрака. Но потом я пожалела об этом - мутило и поташнивало. Когда читала книгу Кати, то не верилось что МЕНЯ не будет на сладкое тянуть. Девочки-начинающие, верьте все так и будет, надо продержаться первое время, а потом организм сам от всяких вредностей откажется.


Отчет за сегодня

З1 и З2 всякие вредности
О. салат из перца, огурца, помидоров и моцарелы.
У. творог, кефир и яблоко