Система Минус Фунт – худеем на фунт в неделю.

[devamar]

там же была фотка с Ванькой, месяца 4 ему, а я кг 75, наверно?

[devamar]

Купила сегодня буженину, захотелось. На этикетке не понятно, точно последние 00, а первая 5 или 6.Состав: свинина корейка, чеснок, специи, жира -68. Посмотрела в инете ккал от240-580. Я сало поснимала, ела только мясо, не знаю, что вбить. Съела чуть-чуть, а меня уже мутит. Нельзя мне жирного вооще!

[RedFox]

У меня сегодня разгрузочный день На обед - салат из свежих капусты-морковки-свеклы, на ужин - кефир с сухофруктами. А чтобы набрать 2200 ккал, на завтрак я съела пару кусочков тирамису - 100-граммовый кусочек совсем малюсенький, а калорийность у него 534

Сообщение от tanyP

Да, нет! Старшей 3,5 годика, а младшему 1,2 годика. Я просто уже собираю информацию по школам.

Написала в личку, чтобы не флудить тут про школы

Сообщение от devamar

ХИ-ХИ! 1-е роды +25кг, 2-е +28кг. Но за пол года сбрасывала 15-20 кг, в свой вес возвращалась к 2-м годикам, но опять же, если расслаблюсь, сразу же набираю! Надеюсь на систему МФ, она должна остановить это безобразие!

Ничего себе, какие броски! У меня сразу после обоих родов было 6-8 кг лишних, через год - лишние 4 кг. Не помню, писала ли здесь, в 18 лет я весила 65 кг (рост 170) и с тех пор (за исключением беременности и периода после родов) всегда держала вес 66-67 кг. Вот в 30 лет решила, что хочу 60

[mezira]

Сообщение от devamar

Купила сегодня буженину, захотелось. На этикетке не понятно, точно последние 00, а первая 5 или 6.Состав: свинина корейка, чеснок, специи, жира -68. Посмотрела в инете ккал от240-580. Я сало поснимала, ела только мясо, не знаю, что вбить. Съела чуть-чуть, а меня уже мутит. Нельзя мне жирного вооще!

Раз без сала то и бери 240,ты ж его все равно не много съела, погрешность не большая будет.

[mezira]

Сообщение от RedFox

У меня сегодня разгрузочный день На обед - салат из свежих капусты-морковки-свеклы, на ужин - кефир с сухофруктами. А чтобы набрать 2200 ккал, на завтрак я съела пару кусочков тирамису - 100-граммовый кусочек совсем малюсенький, а калорийность у него 534

Отлично разгружаешься!

Вот в 30 лет решила, что хочу 60

Че там 60, я вот сразу на 48 замахнулась, ну чтоб с запасом было.

[RedFox]

Сообщение от mezira

Отлично разгружаешься!

Ага Но я не специально - сегодня муж уехал в командировку на месяц, поэтому я вчера купила его любимый тирамису. Целиком его, естественно, не съели (1 кг = 5340 ккал ), дети не прониклись, так что остатки мне пришлось доедать в одиночку, вот и получилось

Сообщение от mezira

Че там 60, я вот сразу на 48 замахнулась, ну чтоб с запасом было.

Ир, сорри, может, ты уже писала, а какой у тебя был типичный вес до беременности? В любом случае, 48 - это круто, получается рост минус 116

[mezira]

Сообщение от RedFox

Ир, сорри, может, ты уже писала, а какой у тебя был типичный вес до беременности? В любом случае, 48 - это круто, получается рост минус 116

Да я не взвешивалась никогда, всегда тощая как глиста была. После 25 лет пошло немного набираться, тогда и весы купила, всего дошла до 60-63. А за 3 месяца до беременности скинула все набранное и в консультацию пришла с весом 51 кг. И так мне это нравилось... Только немного еще на бедрах жирка оставалось, вот думаю как раз килограммчика три и было лишних. Так что 48 моя цель.

[devamar]

Опаньки! Не порядок! Мы аж на 4-й странице в похудательном форуме! Безобразие! Девоньки, облопались что ли?

[RedFox]

Сообщение от devamar

Опаньки! Не порядок! Мы аж на 4-й странице в похудательном форуме! Безобразие! Девоньки, облопались что ли?

Кстати, мой вчерашний "разгрузочный" день дал свой результат - водичка, накопленная из-за блинов-тортов в прошлые выходные, наконец-то вся слилась

[tanyP]

Сообщение от devamar

Опаньки! Не порядок! Мы аж на 4-й странице в похудательном форуме! Безобразие! Девоньки, облопались что ли?

Хи-Хи