Помогите! Как вытащить себя даже не из депрессии - из усталости и апатии?

[Тюльпан]

Темку поднял кто-то, но я уже справилась. Можно просто поговорить здесь уже абстрактно о таких и похожих ситуациях, кому интересно.
А мне уже хорошо, есичо , я - молодец и спасибо всем, кто помог или пытался

Здравствуйте, все.
Даже не знаю, зачем пишу, если честно...
Не уверена, что смогу открыться, раз. Не уверена, что будет ожидаемый результат, два. Не обращалась с подобными вопросами никуда вот так, публично, три. В основном, большая часть моих знакомых всегда приходила за подобной помощью ко мне, и у меня получалось её оказать. И даже самой себе помогала не раз. Ведь знаю, как именно... Но.............. раз пишу, значит верю, надеюсь на что-то. Сколько людей, столько мнений... Не зря у меня "случайно" открывается страница Форума, уже не раз. Случайностей не то чтобы не бывает, но как-то очень мало.. А вдруг именно здесь помогут?
УСТАЛА. Сил нет совсем. Все знаю, все вижу, все понимаю - ну или почти все - все, что до этого помогало и мне, и моим знакомым... А сил нет... Вытащить себя за уши из этого состояния... Встряхнуться...
Объективно, у меня не так все плохо, грех Бога гневить. Просто вся прежняя жизнь - все, на что надеялась, во что верила, что строила, чем жила - почти вся - разрушена. От нее почти ничего не осталось. А строить новую нет сил. Кое-как выкарабкалась и.... зависла......... Ни туда, ни сюда. И все как-то временно, не завершенно, не совсем удачно, кое-где ошибочно, местами не устраивает, местами требует исправления, местами - серьезных изменений.... А я смотрю на все и не могу ничего сделать. Устала.
Есть рецепты?

[Тюльпан]

Нет рецептов? Или тема по осени - как мозоль?
Я, правда, не умничать сюда пришла. Просто и в "зависшем" состоянии сил нет находиться, и менять его сил тоже нет.

[~ М О ~]

Сообщение от Тюльпан

Нет рецептов? Или тема по осени - как мозоль?
Я, правда, не умничать сюда пришла. Просто и в "зависшем" состоянии сил нет находиться, и менять его сил тоже нет.

Просто мало кто понял, что же у вас произошло. Поэтому и рецепты давать не торопятся. Поясните немножко.

[Прасковья]

Сообщение от мама Оскара

Просто мало кто понял, что же у вас произошло. Поэтому и рецепты давать не торопятся. Поясните немножко.

Это точно! Название темы зацепило..(кто бы меня их такого же вытащил), но ничего не понятно....

Я сама пока себя вытаскиваю... но батарейки, чувствую, кончаются.... Работа, ребенок, куча нереализованных планов - столько сил нужно....
Нужно уже какой-нибудь стимулятор пропить похоже....

[МУСЯ МАРУСЯ]

Иногда нужно время залечить старые раны , а потом посмотреть по сторонам и порадоваться жизни

[МУСЯ МАРУСЯ]

Сообщение от Прасковья

Это точно! Название темы зацепило..(кто бы меня их такого же вытащил), но ничего не понятно....

Я сама пока себя вытаскиваю... но батарейки, чувствую, кончаются.... Работа, ребенок, куча нереализованных планов - столько сил нужно....
Нужно уже какой-нибудь стимулятор пропить похоже....

У вас есть ребёнок , есть работа это уже много

[Прасковья]

Сообщение от МУСЯ МАРУСЯ

У вас есть ребёнок , есть работа это уже много

Так на работу-то силы душевные нужны, энергичность, задор и т.д...
(на ребенка этого, к счастью, хватает), а сил нет... энергии нет. Ничего не хочу

[Тюльпан]

Просто мало кто понял, что же у вас произошло. Поэтому и рецепты давать не торопятся. Поясните немножко.

Была Жизнь. Её строила, верила в нее, купалась в ней. Семья, работа, родные... И ничего почти от той жизни не осталось. Везде все изменилось.
А я слишком долго все строила, слишком много пришлось пережить, чтобы сделать кучу выводов и понять, в чем была не права прежде, что нужно менять в себе, как сделать свою жизнь счастливой. Очень много заплатила за эти выводы, но сделав их, я смогла изменить всю жизнь, я приложила много сил и получила практически все, о чем мечтала. И это не богатство (материальное). Просто я была абсолютно счастлива - семья, работа, отношения с близкими. Жила всем этим, дышала.... Так вот как-то так получилось, что от той жизни сейчас почти ничего не осталось.
Что произошло? Много чего... И одно за другое цеплялось.
Возможно, я не готова сейчас рассказать, что конкретно произошло. И, возможно (хотя не уверена), мне не нужны советы по конкретным пунктам - что делать с той или иной проблемой. Мой вопрос другой: КАК встряхнуться, как, устав неимоверно, настроиться на Жизнь, на то, что все получится (снова), что имеет смысл Жить с большой буквы, а не проживать день за днем, теоретически зная, что человеку все по силам - стоит только захотеть, а практически не имея сил захотеть по-настоящему? Как и чем себя настроить на Жизнь?
Вот как-то так...

[МУСЯ МАРУСЯ]

Сообщение от Прасковья

Так на работу-то силы душевные нужны, энергичность, задор и т.д...
(на ребенка этого, к счастью, хватает), а сил нет... энергии нет. Ничего не хочу

Мне на работу вот не нужны силы , я люблю её , получаю удовольствие , а людская благодарность это вобще , ну для меня по крайней мере , я для себя выбрала правило быть всегда на позитиве , я стараюсь не помнить плохое , вычёркивать его из жизни , во всём находить плюсы , только это мне помогает

[mariuka]

как я вас ПОНИМАЮ. слово в слово. и ничего не могу придумать. грустно. улыбку "надеваю" каждое утро. ............. грустно