Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 109 - Littleone 2009-2012
   
Старый 31.07.2011, 03:41   #1081
Бездельница.ру
Наш человек
 
Аватар для Бездельница.ру
 
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348


Цитата:
Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение
Девочки, я вчера повесила объявление на ДО и не убрала подпись (я как-то привыкла уже на нее внимания не обращать, пишу чтоб саму себя мотивировать и изменения видеть), так представляете, меня 17 человек за сутки спросили в личке что я такое ем что скинула 14 кг)) надеюсь что в нашем полку прибудет скоро)
я не с ДО сюда зарулила....но тоже по вашей наводке...из Детских распродажСпасибоЗавтра днем изучу... и возможно присоединюсь
Бездельница.ру is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 10:14   #1082
Нурия
Элита
 
Аватар для Нурия
 
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722


Цитата:
Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение
Девочки, я вчера повесила объявление на ДО и не убрала подпись (я как-то привыкла уже на нее внимания не обращать, пишу чтоб саму себя мотивировать и изменения видеть), так представляете, меня 17 человек за сутки спросили в личке что я такое ем что скинула 14 кг)) надеюсь что в нашем полку прибудет скоро)
а я сейчас только в этом топике тусуюсь и эффект совсем не как у тебя, так что столько народу не смогу привлечь, ушла гулять... шмотье детское буду осенью продавать.
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
Нурия is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 11:02
ответ для kukaa , на сообщение « привет девочки.А я только с ходьбы... »
  #1083
kinky
Активный участник
 
Аватар для kinky
 
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525


Цитата:
Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение
Девочки, я вчера повесила объявление на ДО и не убрала подпись (я как-то привыкла уже на нее внимания не обращать, пишу чтоб саму себя мотивировать и изменения видеть), так представляете, меня 17 человек за сутки спросили в личке что я такое ем что скинула 14 кг)) надеюсь что в нашем полку прибудет скоро)
я смотрю ты в других топиках произвела фурор со своей подписью

Цитата:
Сообщение от Нурия Посмотреть сообщение
а я сейчас только в этом топике тусуюсь и эффект совсем не как у тебя, так что столько народу не смогу привлечь, ушла гулять... шмотье детское буду осенью продавать.
у меня тоже эффект не как у Оли

приветы всем.
__________________
kinky is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 11:48
ответ для kinky , на сообщение « я смотрю ты в других топиках произвела... »
  #1084
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Девочки, всем привет) Пришла с аэробной, у меня сегодня 200 г.


Цитата:
Сообщение от Нурия Посмотреть сообщение
а я сейчас только в этом топике тусуюсь и эффект совсем не как у тебя, так что столько народу не смогу привлечь, ушла гулять... шмотье детское буду осенью продавать.
Ну дык у тебя и вес начальный не 83 Я с 74-х уже месяц ползу...
А шмотье у нас половина в Москве а половина в Питере, в какой сезон уехали отсюда, те шмотки и оставили


Цитата:
Сообщение от kinky Посмотреть сообщение
я смотрю ты в других топиках произвела фурор со своей подписью

у меня тоже эффект не как у Оли

приветы всем.
У тебя-то тоже десятка за месяц вырисовывается
Это ты про детские распродажи-то? А я тут в Питере отрываюсь буквально)) В Москве в основном Гэп и МаркСпенсер везде, и все за мкадом, неудобно ездить... и Линдекс мой любимый там какой-то зачуханый, и трети питерского ассортимента нет. В общем пока мы тут у бабушки гостим - отрываюсь)
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 13:39
ответ для kucolya , на сообщение « девушки, а этот карнитин можно... »
  #1085
kucolya
Наш человек
 
Аватар для kucolya
 
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375


Цитата:
Сообщение от kucolya Посмотреть сообщение
девушки, а этот карнитин можно заказывать или он не подходит?
http://www.iherb.com/Solgar-L-Carnit...-ml/23560?at=0
kucolya is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 14:52
ответ для kucolya , на сообщение « :091: »
  #1086
Нурия
Элита
 
Аватар для Нурия
 
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722


Цитата:
Сообщение от kucolya Посмотреть сообщение
за эти деньги купи в любом спортивном магазине. мы же тут пытаемся съэкономить, поэтому заказаваем из америки
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
Нурия is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 14:57
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #1087
Нурия
Элита
 
Аватар для Нурия
 
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722


девченки, что- то у меня кожа стала как кисель, раньше был плотный жир. кто-то писал уже о таком эффекте. на бедрах вообще кашмар. Q-10 ПЬЮ, подтянется наверно? крем антицелюлитный перед прогулкой наношу, массажером тру, если не забываю. переживаю.
Нурия is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 14:59
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #1088
Нурия
Элита
 
Аватар для Нурия
 
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722


едем на Украину в гости, буду с весами как придурок ходить все взвешивать, свекровь свою позорить. А муж берет пол багажника спортивного питания, шейкеры и витамины. . А после 18-00 есть помидоры-огурцы с фетой. и белки на ночь. Вот семейка-то приедет.
Нурия is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 15:08   #1089
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от Нурия Посмотреть сообщение
девченки, что- то у меня кожа стала как кисель, раньше был плотный жир. кто-то писал уже о таком эффекте. на бедрах вообще кашмар. Q-10 ПЬЮ, подтянется наверно? крем антицелюлитный перед прогулкой наношу, массажером тру, если не забываю. переживаю.
А ты льдом поьлзуешься с коэнзимом по рецепту Ковалькова? Мне он очень помог, буквально через неделю результат очень земетный был.
Вообще кожа подтянется, не переживай. И по 40-50 кг люди скидывают и все подтягивается постепенно.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 31.07.2011, 15:09   #1090
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от Нурия Посмотреть сообщение
едем на Украину в гости, буду с весами как придурок ходить все взвешивать, свекровь свою позорить. А муж берет пол багажника спортивного питания, шейкеры и витамины. . А после 18-00 есть помидоры-огурцы с фетой. и белки на ночь. Вот семейка-то приедет.
Во, мы так-же едем на море)))
Отдельный чемодан для спортпитания и весы мои в сумке.
Едем в гостинницу, будем пугать отдыхающих))
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, ковальков, похудение, яблоки

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena