Индивидуалка в клубе. Надо?

[I_ks]

Сообщение от Peppi_D

к сожалению, да..

Попробуйте в Галактике узнать, там можно купить отдельно мастер-классы. если я правильно поняла, это занятия в мини-группах, либо индивидуальные. В аэробном малом зале.
Возможно так же можно купить и занятия с персональным тренером, отдельно, без карты. По цене если ничего не изменилось, то 700р за занятие, если 10 занятий - 6300р. Сама хожу туда, но на индивидуальные не ходила, мне больше групповые нравятся, веселее и из под палки не могу заниматься.. когда над душой стоят и заставляют..

[**БегущаяВверх**]

Я не знаю, правильно или нет, но я моего мужа могу порекомендовать как тренера.
Он уже давно занимается бодибилдингом, более 12 лет. Среднее мед. образование.
Сейчас работает в Лидере на Королева.
Цены в клубе реальные. Там годовой аб. стоит что-то (если не вру и цены не изменились) около 14 000 все включено. (ну если сравнивать со спотрлайфами или планетой) Есть разные категории абонементов. Есть разовые занятия.
А еще у меня есть "проходки" бесплатные на 2х человек (разовые). Если захотите к мужу пойти заниматься, могу организовать пробную тренировку.
Это сеть клубов, есть еще в Купчино и на Народной ул.
Тренировка стоит 500 р.
Муж мой может как в любом Лидере тренировать, так и в ваш клуб приехать (при условии оплаты посещения его).
Если кому интересно, через личку могу дать его телефон и рассказать подробнее.

[НатаШ]

Добрый день! А координаты можно? 5-10-15 тренировок, наверное, не потяну финансово... но хочу одно занятие - проконсультироваться, месяц-полтора самостоятельно, потом ещё одно - результаты и что дальше и т.д. И Королёва звучит заманчиво...

[Зотик]

Сообщение от Амариллис

если есть финансовая возможность позаниматься с тренером хоть пару месяцев, то это однозначно того стоит!!!!! сама периодически беру такие занятия, хотя я очень тренирована и много знаю. но каждый раз что то новое для себя открываю.
тренера хорошего можно определить так: он во время выполнения вами упражнения будет четко следить как вы его делаете, если неправильно то скажет конкретно что не правильно и как правильно. хороший тренер перед первым занятием проведет с вами беседу, чтобы выяснить какой у вас уровень подготовки, какие цели вы преследуете, какие проблемы со здоровьем у вас имеются(это очень важно). хороший тренер составит вам программу(можно его об этом попросить) и объяснит почему она именно такая. хороший тренер даст рекомендации по питанию до и после тренировки и вообще по жизни, чтоб достичь результата. так же не лишним будет поинтересоваться его опытом работы и образованием. у нас в клубе висит стенд со всеми тренерами, там указаны все их данные(опыт работы, где учился, звания и степени разные и фотки есть).

+1
Очень довольна была, что взяла тренировки с тренером, и советы по питанию дала, и упражнения, которые мне нужны.

Сообщение от Сципион

На мой взгляд по крайней мере 5 тренировок взять нужно. Гораздо хуже ходить месяцами и бездарно профукивать время и деньги. Дороже во всех смыслах
Самому можно (и нужно) заниматься, когда уже что-то знаешь
Я платила недавно 2000-4 занятия 3200-8 занятий.

Цена примерно 800-1000р в зависимости от клуба

[гардарика]

Сообщение от Умная Эльза

Вообще не представляю, как можно заниматься в зале без тренера. Во-первых, есть риск что-то сделать неправильно незаметно для себя. Во-вторых, она знает, когда и в какую сторону скорректировать нагрузку. А в-третьих, скучно же, без тренера. Так хоть в перерывах между подходами поговорить можно.

Я решила начать заниматься с тренером. Такого опыта раньше не было. Первое занятие прошло нормально, тренер ничего не объясняла, просто делали упражнения и все. Она занималась только со мной. Прихожу на второе занятие и получается ,что я занимаюсь с кем-то еще. У меня куплен абонемент на индивидуальные тренировки. Так как я недавно начала заниматься, мне неловко стоять посреди зала и ждать, когда она закончит с другой девушкой. Меня не покидало чувство, что я кому-то мешаю. Ко мне на минуту и дальше болтать. Какие-то упражнения приходилось делать одной. Первый раз, думаю, ничего случайность. Прихожу на 3 занятие, опять та же картина. Только вроде мне внимания больше уделила. Подскажите, может это у них так принято. Я бы не отказалась и вдвоем заниматься(заплатив меньше за занятие), но ведь у меня индивидуальные тренировки!!! Заранее спасибо.

[Amor Amor]

Сообщение от гардарика

Я решила начать заниматься с тренером. Такого опыта раньше не было. Первое занятие прошло нормально, тренер ничего не объясняла, просто делали упражнения и все. Она занималась только со мной. Прихожу на второе занятие и получается ,что я занимаюсь с кем-то еще. У меня куплен абонемент на индивидуальные тренировки. Так как я недавно начала заниматься, мне неловко стоять посреди зала и ждать, когда она закончит с другой девушкой. Меня не покидало чувство, что я кому-то мешаю. Ко мне на минуту и дальше болтать. Какие-то упражнения приходилось делать одной. Первый раз, думаю, ничего случайность. Прихожу на 3 занятие, опять та же картина. Только вроде мне внимания больше уделила. Подскажите, может это у них так принято. Я бы не отказалась и вдвоем заниматься(заплатив меньше за занятие), но ведь у меня индивидуальные тренировки!!! Заранее спасибо.

Я бы возмутилась Если у вас оплачены инд-ые занятия с тренером, какие еще девушки???
Видимо у клуба мало тренеров, вот и совмещают
Я сама один раз оказалась в такой ситуации.
Пошла к администратору попросили поменять тренера, все объяснила, тренера поменяли.

[гардарика]

Сообщение от Amor Amor

Я бы возмутилась Если у вас оплачены инд-ые занятия с тренером, какие еще девушки???
Видимо у клуба мало тренеров, вот и совмещают
Я сама один раз оказалась в такой ситуации.
Пошла к администратору попросили поменять тренера, все объяснила, тренера поменяли.

Спасибо за ответ. Тренеров и правда мало, да и людей не очень много. Инструктор вроде хороший. Не факт, что у других по-другому.

[LittleVa]

А в Спортлайфе новом на Ленсовета не посоветуете хорошего тренера - опытного и серьезного. Хочу взять пакет из 5-ти занятий. А то просто так ходить - ну разве что побаловаться на эллипсоиде и чуток подтянуться.

[Сакура]

Сообщение от гардарика

Я решила начать заниматься с тренером. Такого опыта раньше не было. Первое занятие прошло нормально, тренер ничего не объясняла, просто делали упражнения и все. Она занималась только со мной. Прихожу на второе занятие и получается ,что я занимаюсь с кем-то еще. У меня куплен абонемент на индивидуальные тренировки. Так как я недавно начала заниматься, мне неловко стоять посреди зала и ждать, когда она закончит с другой девушкой. Меня не покидало чувство, что я кому-то мешаю. Ко мне на минуту и дальше болтать. Какие-то упражнения приходилось делать одной. Первый раз, думаю, ничего случайность. Прихожу на 3 занятие, опять та же картина. Только вроде мне внимания больше уделила. Подскажите, может это у них так принято. Я бы не отказалась и вдвоем заниматься(заплатив меньше за занятие), но ведь у меня индивидуальные тренировки!!! Заранее спасибо.

Вообще ОЧЕНЬ странно. У вас персоналки - вот ВАМИ тренер и должен заниматься. Причем, все объясняя, поправляя и рассказывая что, чего и как! И все время быть рядом, кстати. Какие еще лишние девушки??? Бред. Разберитесь.

[гардарика]

Сообщение от Сакура

Вообще ОЧЕНЬ странно. У вас персоналки - вот ВАМИ тренер и должен заниматься. Причем, все объясняя, поправляя и рассказывая что, чего и как! И все время быть рядом, кстати. Какие еще лишние девушки??? Бред. Разберитесь.

Спасибо! Мне тоже так казалось. Сейчас присмотрелась, все тренеры ходят с двумя тренируемыми. Самое обидное ничего не сказали про совместную тренировку. Вроде как один делает , пока второй делает , первый отдыхает. За занятие устаю, но чувство непонятности не покидает.