Аквааэробика- что за "зверь"???

[ЛАПОТУЛЯ]

Еще как занимаются. В "Наташе" видела объявление, что у них будет профилактика с 03.08 по 10.08.
И сетевые бассейны (типа Спортлайфа) еще как занимаются, не прекращая...

ага, спасибо, поняла. вот и пойду туда с 11-го. а у сетевиков ценник кусачий, поэтому про "Наташу" и спросила.

А как вообще "Наташа"
Кто-нибудь занимается там???? Вам нравиться????

у меня подруга ходила туда (правда просто плавать), ей нравилось. она говорит - нормальный, уютный басик без изысков.
я так понимаю, что после недавнего обрушения крыши, теперь там все в норме

[Elmi]

Сообщение от ЭСЛАНА

Великая весч!!!! Я после КС, сразу, через месяц- и всё, влюбилась!!!! Занимаюсь рядом с домом- Весёлый посёлок, стоит- смех- 2т.р. 8 занятий(2 раза в нед.) По сравнению, в центре искала- 3т.р. 4раза в мес.
Обалденно то, что нагрузка не ощущается вообще, ну так, чисто запыхаешся, если сразу поусердствовать! Мне здесь посоветовали аквааэробику- у мну вес зашкаливает. А она, самое то к не подготовленному организму!

А где именно вы занимаетесь, очень интересно, тоже хочу!

[Polla]

Подниму темку.
Вчера первый раз сходила. ощущение,что - что-то не так.
Расскажите как должно-быть???

[oviline]

Сообщение от Polla

Подниму темку.
Вчера первый раз сходила. ощущение,что - что-то не так.
Расскажите как должно-быть???

А Вы поподробней напишите - что именно "не так"? А то отвечать сложно. Лично у меня за 2 месяца занятий ничего не болело (только один раз, когда с "гантельками" занимались - видимо потянула немного). А результат был хороший - и для моего остеохондроза, и для фигуры в целом. Но я слышала, что очень многое от тренера зависит. ( Я ходила в бассейн Радиотехникума на Светлановской площади...)

[Polla]

Сообщение от oviline

А Вы поподробней напишите - что именно "не так"? А то отвечать сложно. Лично у меня за 2 месяца занятий ничего не болело (только один раз, когда с "гантельками" занимались - видимо потянула немного). А результат был хороший - и для моего остеохондроза, и для фигуры в целом. Но я слышала, что очень многое от тренера зависит. ( Я ходила в бассейн Радиотехникума на Светлановской площади...)

Вот и я про тренера, как-то все быстро очень показывала, все старались успевать за ней и в итоге делали неправильно (ИМХО), за всю тренировку у меня напрягался в основном пресс.
Короче ожидала большего, вот спрашиваю, может сменить бассейн???

[fait]

Сообщение от I-katrina

люди! Ну где заняться аквааэробикой в кировском районе (м.Ветеранов)???

Есть на Стачек в Континенте, но там годовой абонемент надо покупать, дорого...

[Normanda]

Хожу в Планету Фитнес а аквааэробику и аква-тай. Очень нравится, различные физические нагрузки в воде с аква гантелями, перчатками и специальным поясом. Многое на мой взгляд зависит от тренера, я пристрастилась к одному и хожу только на его занятия, в т.ч. аэробные, т.к. мне наиболее близок его темп, понятны его команды с полуслова.

[irinkakalinka]

а я в Озерках в бассейне при обычной поликлинике занимаюсь - очень довольна!!! Единственная проблема встать утром в выходной ( просто другого времени у меня нет)... А так -очень рекомендую)) Занятие стоит 150 руб..тренер умница .. настроение на всю неделю хорошее.. И..как говорит тренер - если бы мы все это проделывали на суше - то ноги бы руками домой приносили)))

[Surgik]

Сообщение от irinkakalinka

а я в Озерках в бассейне при обычной поликлинике занимаюсь - очень довольна!!! Единственная проблема встать утром в выходной ( просто другого времени у меня нет)... А так -очень рекомендую)) Занятие стоит 150 руб..тренер умница .. настроение на всю неделю хорошее.. И..как говорит тренер - если бы мы все это проделывали на суше - то ноги бы руками домой приносили)))

Да,тоже бы походила
Киньте,пожалуйста,телефон тренера. Для поликлиники много справок надо собирать?

[idrisov]

Подскажите, на Ветеранах возле Рубежа есть бассейн?