Худею до лета любыми способами(10-15кг) присоединяйтесь)

[д774]

прикольная у вас диета! А я читала, что бокал вина заменяет прием пищи и в любой диете запрещен алкоголь. Какие у вас результаты?

[Ниакрис]

Сообщение от lelikin

т.к. сижу на новолунной диете у меня режим дня такой на 4 дня
08-00- активироаванный уголь
8-30 чай зеленый с медом,
10-00 2 вареный яйца,
12-00 чай с медом,
14-00 200 гр. мяса,
16-00 стакан кефира,
18-00 яблоко,
20-00 150 гр вина сухого,
22-00 кефир (но я кефир не пью, я заменяю еще 150 гр. вина )

Это полбутылки вина в день??? веселая диета

[Тушканчик]

девочки,тоже хочу к Вам,посмотрела фотки с нового года и
надо что то с этим делать
у меня подруга сидела на диете по Монтиньяку,результат очень хороший и до сих пор держится (начала, уже точно не помню,но где то года 3-4 назад)
если меня берете в свою компанию,то про меня: 38 лет,рост 170 см,вес, о ужас-82 кг. А ведь была когда лет 5 назад 68.

[lelikin]

Сообщение от д774

прикольная у вас диета! А я читала, что бокал вина заменяет прием пищи и в любой диете запрещен алкоголь. Какие у вас результаты?

ну насчет вина я бы поспорила...... особенно натурального сухого

отличные результаты за два дня минус 1,5 кг

Сообщение от Ниакрис

Это полбутылки вина в день??? веселая диета

да мне нравиться

[Musta]

Сообщение от lelikin

т.к. сижу на новолунной диете у меня режим дня такой на 4 дня
08-00- активироаванный уголь
8-30 чай зеленый с медом,
10-00 2 вареный яйца,
12-00 чай с медом,
14-00 200 гр. мяса,
16-00 стакан кефира,
18-00 яблоко,
20-00 150 гр вина сухого,
22-00 кефир (но я кефир не пью, я заменяю еще 150 гр. вина )

Интересненькая диета(эт я про вино)
Наверно кр вино,чтобы гемоглобин не падал

[Musta]

Сообщение от Тушканчик

девочки,тоже хочу к Вам,посмотрела фотки с нового года и
надо что то с этим делать
у меня подруга сидела на диете по Монтиньяку,результат очень хороший и до сих пор держится (начала, уже точно не помню,но где то года 3-4 назад)
если меня берете в свою компанию,то про меня: 38 лет,рост 170 см,вес, о ужас-82 кг. А ведь была когда лет 5 назад 68.

Присоединяйтесь. Всем рады. Автор топика давно нас забросила

[Пончик*]

Я как раз к вам вернулась) вижу, что вовремя) Так так так, никого я тут не забросила, читаю регурно, только не писала, потому что стыдно да и нечего было написать((( Экзамены, работа, проблемы на лф.. всё меня выбило из колеи и я вернулась к поглощению...всего подряд..ну чтож..у меня как всегда отмазки((( но зато упражнения каждый день делала, и в итоге...68 кг. и то наверное, этоот килограмчик исчез за счёт того, что накануне очередного взвешивания я не ела почти ничего. так что всё снова. ну а что, сама виновата(

[Пончик*]

эх...а я к вашему весу стремлюсь....а ведь всего 2 года назад я была 54(

[Пончик*]

Сообщение от Panika

Всем привет! я с вами, можно? На выходных отпраздновала мамин юбилей, теперь поводов откладывать похудение не осталось))) Мне 26, недавно закончила ГВ и в теперь можно в бой. Мой рост 165, вес - 70 кг. Уже года 3-4 не могу избавиться от лишних 10 кг. Сегодня утро начала с гречки и кефира. Эх тяжело...в последние 1,5 года вообще отвыкла отказывать себе в чем либо. Так хочется съесть печенюшку((( Пока еще тоже не поняла каким методом буду худеть...однозначно жесткая диета не по мне, т.к. потом наберу больше чем потеряла - 100% . А пока установила себе рамки - минус 1,5 кг в неделю. Посмотрим, что будет дальше!

Удачи вам! Обязательно напишите как упехи, мы тут за каждого кулачки держим, мне и самой 10 килограмчиков нужно вычеркнуть из своей жизни, а я, кстати, сидела какое то время на гречке и кефире, и сбросила прилично, сидела не больше 2-х недель, но я ещё и бегала в это время( 40 минут каждый день, средний темп) сбросила 5 кг. рада было до смерти, но набрала снова их, правда набрал постепенно и через целых 4 месяца, и то , только потому что расслабилась и усиленно давилась всякой каллорийной гадостью!

[Пончик*]

Сообщение от Тушканчик

девочки,тоже хочу к Вам,посмотрела фотки с нового года и
надо что то с этим делать
у меня подруга сидела на диете по Монтиньяку,результат очень хороший и до сих пор держится (начала, уже точно не помню,но где то года 3-4 назад)
если меня берете в свою компанию,то про меня: 38 лет,рост 170 см,вес, о ужас-82 кг. А ведь была когда лет 5 назад 68.

Да, мы все тут такие, когда-то давно были сройняшками, а сейчас.... но всё в наших силах, вместе будем меняться к лучшему! Зато летом, как приятно будет надеть купальник и выслушивать удивлённые возгласы "Как ты похудела", "Боже, как ты прекрасно выглядишь" ради этого я готова терпеть всё что угодно)))