Как убрать живот?

[Спрайт]

Сообщение от RAUTU

Тут увидела бывшую сотрудницу - в шоке: ни живота, ни бочков...Говорит, влюбилась...Ну и плюс массаж

Влюбиться очень помогает от всего

[здоровый]

Сообщение от соня

Когда-то ходила на иглотерапию, когда были проблемы с позвоночником. Даже не слышала, что так можно решать проблемы с лишним весом.

проблема лишнего веса рассматривается как энергетическая слабость органов пищеварения-при укреплении этих органов ускоряется обмен веществ и тело само справляется с этой проблемой -в среднем нужно 7-10 процедур- обьемы уменьшатся.

[Марго Хоботова]

Сообщение от Бессонница

где/как/сколько/куда?
мне ставили иглы в уши
не помогло ни на грамм !

я бы очень удивилась если бы помогло.

[соня]

Сообщение от здоровый

проблема лишнего веса рассматривается как энергетическая слабость органов пищеварения-при укреплении этих органов ускоряется обмен веществ и тело само справляется с этой проблемой -в среднем нужно 7-10 процедур- обьемы уменьшатся.

В это, видимо, нужно свято верить, что б реально помогло.

[*Josephine*]

Автор, а какие у Вас вес и рост?

[соня]

рост - 164 см, а вес - 58 кг

[ольччик]

Я "животик" со стажем , он мне портит весь облик.Это бедрах 44 размера я вынуждена одежду брать чуть ли не 48, особенно платья. Я их сама нежно, но живот боже я его ненавижу.
Села на диету, а точнее подобрала сама себе питание и придерживаюсь его + спорт, сейчас на "Сайкл" подсела реально убирает объемы особенно если на тренировке выложишься на все 100%+ прокачиваю спину, грудь пресс. На фитнес хожу третий год и вот что скажу, пока не отрегулировала питание, я была подтянута, но с животом и весом, а как с питанием разобралась так и результат виден. Итог сбросила 12 кг, правда бедра вообще худые и грудь, а животик уменьшился , но все равно есть и с ним борюсь. Может особенность фигуры такая.

[lirna]

Сообщение от ольччик

Я "животик" со стажем , он мне портит весь облик.Это бедрах 44 размера я вынуждена одежду брать чуть ли не 48, особенно платья. Я их сама нежно, но живот боже я его ненавижу.
Села на диету, а точнее подобрала сама себе питание и придерживаюсь его + спорт, сейчас на "Сайкл" подсела реально убирает объемы особенно если на тренировке выложишься на все 100%+ прокачиваю спину, грудь пресс. На фитнес хожу третий год и вот что скажу, пока не отрегулировала питание, я была подтянута, но с животом и весом, а как с питанием разобралась так и результат виден. Итог сбросила 12 кг, правда бедра вообще худые и грудь, а животик уменьшился , но все равно есть и с ним борюсь. Может особенность фигуры такая.

А что у Вас за питание?

[malutik]

Ну если эффект нужен моментальный попробуйте корректирующее белье) Оно уберет животик) Но не на долго) Честно говоря не знаю или можно в этом вообще дышать) Но звезды носят и ничего).

[ольччик]

Сообщение от lirna

А что у Вас за питание?

Самое главное исключила естественно все мучное , сладкое строго утром на завтрак , после уже ни-ни , ну и исключила соль, сначала меньше солила потом по возможности себе не добавляю, овощи тушеные, рыба, после 18.00 кефирчик 1% из фруктов зеленые яблоки. Ничего нового.
Да муторно себе готовить без соли, чай кофе без сахара пью уже больше 11 лет, привыкла так, что сладкие напитки пить вообще не могу. Главное взяться начать, сначала тяжеловато будет, а потом войдет в здоровую привычку.