Посоветуйте,как и чем эффективнее убрать такой живот?

[Марго Хоботова]

Сообщение от Littleona

А можно конкретные упражнения?И можно ли заменить их оксисайзом?

http://www.bodyrocktv.ru/ отличная система вам в помощь , поможет точно но без питания ничего не будет.

[ЯнинаЧека]

Сообщение от Littleona

А можно конкретные упражнения?И можно ли заменить их оксисайзом?

Я занимаюсь по системе Марины Корпан. По её видеозанятиям.
Результат будет заметен уже скоро.
Оксисайз как Я понимаю, это же разновидность бодифлекса с вариациями. т.е. должно помочь.

[Unique]

Сообщение от Мармеладинa

Вы считает что при росте 166 иметь вес 60 это нормально?
У вас минимум 10 кг лишних.

простите, а Вы для какого возраста эту форму вывели??... в 17-25 лет это норма, а вот после сорока (как у автора)- кожа да кости..........
вы попробуйте в 40 такие, как вы выразились, ляжки поиметь при совершенно неастеническом телосложении, да вам любая завидовать будет...

[крысенок]

а если турбослим там всякий попробовать,у самой такой сейчас.

[Мармеладинa]

Сообщение от Littleona

Не знала...............

Не хотела вас обидеть, все ИМХО, конечно.

Сообщение от Unique

простите, а Вы для какого возраста эту форму вывели??... в 17-25 лет это норма, а вот после сорока (как у автора)- кожа да кости..........
вы попробуйте в 40 такие, как вы выразились, ляжки поиметь при совершенно неастеническом телосложении, да вам любая завидовать будет...

Я и имела ввиду возраст автора, а не подростковый. Знаю о чем пишу, поверьте. Сама не девочка.
А телосложение автора как раз подразумевает вес значительно ниже, чем есть на самом деле.
Осталось взять себя в руки и все получится.

[Ксантиппа]

Автор , а вы всегда такая были или недавно поправились конкретно в талии ?
Может злоупотребляете газообразующими продуктами ,или пиво с чем-нибудь солёным ? Просто живот-то и вправду ни разу не висящий и не дряблый ,и излишков веса нет .. ,что бы тут не написали .

[Лола Флюгер]

Сообщение от Мармеладинa

Не хотела вас обидеть, все ИМХО, конечно.



Я и имела ввиду возраст автора, а не подростковый. Знаю о чем пишу, поверьте. Сама не девочка.
А телосложение автора как раз подразумевает вес значительно ниже, чем есть на самом деле.
Осталось взять себя в руки и все получится.

нормальный вес у автора. если вам хочется быть костями, никто вас не останавливает.
ТС хочет сосредоточиться на животе. у меня был похожий, когда я сидела на кефирной диете. меня от кефира просто распирало. может это реакция организма ТС на какой-то продукт

[Naezdnitsa]

Сообщение от Unique

простите, а Вы для какого возраста эту форму вывели??... в 17-25 лет это норма, а вот после сорока (как у автора)- кожа да кости..........
вы попробуйте в 40 такие, как вы выразились, ляжки поиметь при совершенно неастеническом телосложении, да вам любая завидовать будет...

Поддержу. У автора ИМТ 21,8 - это нормальный вес по современной градации.

[vova-margo]

Делаю Акваликс у Эротикона. Супер живот испаряется

[Лола Флюгер]

Сообщение от vova-margo

Делаю Акваликс у Эротикона. Супер живот испаряется

с этого места поподробнее пжлста