Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Maribel]

Про сахар не утверждаю, помню из детства - после живота чай сладкий с сухариками потом рис, рисовый отвар... Выздоравливайте! Надеюсь, ничего серьезного все-таки!

[Волкова]

Сообщение от Maribel

Мультиварка - вещь!))) Руки просто освобождает, плюс еще и вкусно получается)))

А я что-то как-то поготовила в ней сразу после приобретения, а сейчас она у меня стоит без дела.
А где можно вкусные рецепты для мульты посмотреть?

[Сюрр]

Сообщение от Волкова

А я что-то как-то поготовила в ней сразу после приобретения, а сейчас она у меня стоит без дела.
А где можно вкусные рецепты для мульты посмотреть?

у меня панасоник, поэтому ссылку храню такую http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4915252

А вообще самое простое- купила кило говядины (я мороженую покупаю), на кусочки порубить, пачку заморозки овощной без картошки.
Засыпала все (мясо снизу), можно капусты еще, посолить, на режим Тушения часа на 3 - вот и пища на БО.
Тоже самое без овощей а только с лучком.
Тоже самое с курой.

[Maribel]

Все про мультиварку
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4915252
Сюрр, Таня

[uma-i-penelopa]

Вот и у меня сегодня + 500
Вчера радовалась, что в график практически уложилась и сегодня бац и фиг вам(((
Может это какао с молоком на ночь виновато...

В группе читала, что надо поразнообразнее белок есть мясной, если вес стоит при правильных продуктах.

[Тигррра]

Сообщение от Maribel

Про сахар не утверждаю, помню из детства - после живота чай сладкий с сухариками потом рис, рисовый отвар... Выздоравливайте! Надеюсь, ничего серьезного все-таки!

Спасибо за поддержку! я уже почти оклемалась, слабость конечно еще есть, но хотя бы не мутит, значит бяка вышла. Сегодня буду на хлебе-воде-кашке(думаю на отрубях на воде вечером сделаю - оно обволакивает). завтра тихонечко БО сделаю

[Сюрр]

Сообщение от Maribel

Сюрр, Таня

поабнимацца я люблююю))

[черепашонок Джонни]

Сообщение от Марьюшка

Вчера ела:
з.яичница с ветчиной и луком
о.творог с отрубями(около 150-200г)
у.грудка куриная в мульте тушеная (но её пересолила,может вода задержалась из-за этого) +кола стаканчик маленький.
Перекусы:2 палочки крабовых 3 конфетки Зулы
Много-много чая зелёного и черного+вода.

скормненько так...
я, особенно последние дни, ем в несколько раз больше

[Волкова]

Сообщение от Сюрр

у меня панасоник, поэтому ссылку храню такую http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4915252

А вообще самое простое- купила кило говядины (я мороженую покупаю), на кусочки порубить, пачку заморозки овощной без картошки.
Засыпала все (мясо снизу), можно капусты еще, посолить, на режим Тушения часа на 3 - вот и пища на БО.
Тоже самое без овощей а только с лучком.
Тоже самое с курой.

Сообщение от Maribel

Все про мультиварку
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4915252
Сюрр, Таня

Такое мяско и мы делали частенько
Буду еще про мультю читать, может что интересное вычитаю.

Сходила в столовку, съела кусочек рыбки, запила обезжиренным кефирчиком, ммм... вкуснятина!!!

[Танкетка]

Сообщение от черепашонок Джонни

скормненько так...
я, особенно последние дни, ем в несколько раз больше

Вот я тоже убедилась, что при недостаточном питании обмен веществ замедляется и организм старается максимум вытащить из пищи и отложить про запас.
А из крабовых палочек и зулы есть чего наковырять