Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Собака на сене]

Сообщение от Магика

И не получился и не понравился. Еще я конфеты делала по рецепту из группы, тоже в унитаз пошли. Лучше совсем мне без сладкого, чем это есть, но я в принципе не выношу желе. Хорошо хоть, Зула съедобные

Ну осталось варенье из тыквы и цукаты из моркови сделать
А вообще самое вкусное из сладкого на мой вкус это блинчики с творожком шоколадным. Сытно, сладко, похожи на обычные очень! В желе чувствуется сахзам
Пудинг честно не ела. Для меня это ... ну в общем неприятная на вид пища. А муж и дети часто едят
Я еще хочу сделать птичье молоко пироженку( где то фотка висела, потеряла опять ) и сырки в шоколаде. Вот жду СОМ

[FIBI]

Новеньким привет, удачного старта


Девочки, а какие вы ароматизаторы покупаете?? в моих запасах к сожалению, только на масле и в сахарном сиропе Посмотрела в магазинах ...других и не видела....

[Собака на сене]

Я никакие не покупаю. Дома есть какао, ванилин (хочу ваниль купить), кардамон( в хлеб), мята сушеная и свежая заморожена (мохито люблю), лимон (цедру можно добавлять).

[uma-i-penelopa]

Сообщение от Собака на сене

А вообще самое вкусное из сладкого на мой вкус это блинчики с творожком шоколадным. :

Ещё шоко-маффины вкусные. И "наполеон" хвалят, но я его ещё не пекла.

А пудинги я только в выпечку кладу или крем делаю:
150 молока
1 желток
1 ст.л. пудинга
сахзам, лимон.цедра(сок) по вкусу.

Пудинг по рецепту с пачки и пудинг творожный выкинула.

[Собака на сене]

В хлеб еще можно тмин, сумах, ну всякую сушеную зелень.
Для десертов основное ваниль, если натуральная она дороговата, но палочки надолго хватает. Ванилин очень аккуратно надо использовать, он горький, но очень ароматный. Добавляют по кончику ножа буквально
Цедра тоже ароматная, лимон допустимый продукт

[Зенитоска]

Сообщение от uma-i-penelopa

Ещё шоко-маффины вкусные. И "наполеон" хвалят, но я его ещё не пекла.

А пудинги я только в выпечку кладу или крем делаю:

ну я и купила для выпечки, печь правда буду через -1,5 кг))) Когда первая цифра будет 5!!! То есть недели через 2

[uma-i-penelopa]

Сообщение от Марьюшка

Вот я и извожусь.
Спасибо за положительный пример С завтрашнего дня буду систематично есть отруби пеничные

Про пшеничные отруби писалось часто и тут, и в группе. Их для этого и вводят на нашей диете....
Ещё жирненькую рыбку добавь.

[Собака на сене]

Ну я маффины не пекла еще не в чем, да и не жажду. Отвесы и так небольшие, а почитав вк пришла к выводу что она испортит картину моего и так небыстрого снижения веса
Зы. Я просто все еще не полностью на диете, тк ежедневно пью чай с лимоном и медом.

[Maribel]

Сообщение от Зенитоска

По поводу феи, ко мне она тоже ходит раз в 3-4 дня, но меня это не парит, я нормальная????:

У меня тоже так, бывает, каждый день придет, а бывает, через 3, привыкла, не парюсь)))

Сообщение от Марьюшка

Неа,не ем,только овсяные ем с творогом.Бэсполезно
Это ты о чём?

Погоди, про отруби - ты ела пшеничные и никакого эффекта? Или даже не пробовала?
Вопрос №2 об этом)))

Сообщение от uma-i-penelopa

Девочки, как думаете - 1 ст.л. шоколадного пудинга = 1 ст.л. крахмала + 1ч.л. какао?

Сообщение от uma-i-penelopa

Да, так и считается.
Эх... значит я нарушалка

Погоди-погоди, может там и не такое соотношение, может, меньше какао! А отвесы то есть у тебя?

Сообщение от Джесика

Девушки,подскажите ,пожалуйста про стевию . Купила сегодня какой-то в аптеке . Называется экстракт сухой стевии . За 100 р где-то в виде порошка

Я тоже сначала купила Стевиозид, экстракт, 10 грамм баночка с узким горлышком (сняла его), не очень сладко, и привкус не очень приятный, приторный оставляет. Купи лучше как Марьюшка показала Фит парад зеленый (нам только он из всех Фит парадов подходит).

[koroleva™]

Сообщение от Марьюшка

Лучше покупать сахзам на её основе.ФитПарад называется.Зелёная упаковочка.

Бывает ещё в коробочке-в саше маленькие запакованный.

Я такую банку видела.Стоит за 200 рублей...Правильно?
Сколько класть на чашку чая?