Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Лазианта

Ань, тут всё индивидуально. Я, например, яйца люблю, количество меня не смущало, диету перенесла комфортно (правда, в конце вместо двух яиц съедала только одно).
А там есть ещё творожный вариант диеты. Можешь его попробовать (правда, говорят, что потеря веса немножко меньше).

Нашла творожный вариант, для меня 200гр творога за раз не съем, много, опробую с завтрашнего дня яичный вариант хотя бы неделю а там глядишь и понравится!!!!!!!!

[Лазианта]

Удачи тебе!!!

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Лазианта

Удачи тебе!!!

Спасибо завтра вечером после работы отчитаюсь, о первом прошедшем дне!!!!!!!!

[сестрёнка лета]

Доброе утро!

Отчётный день!

[Zhadan]

Танюша мне стыдно отчитывпться

[сестрёнка лета]

Сообщение от Zhadan

Танюша мне стыдно отчитывпться

Я вообще уже пятый день к весам не подхожу...
Катюш, давай уже за себя браться.
Ведь и правда весна совсем скоро.
Как мы будем потом жалеть, что упустили это время в феврале!

Можно разок пропустить. Если очень стыдно. Но только с условием, что через неделю порадуешь, и значительно.)

[Calista]

Сообщение от Черная и гладкая

Гы...я даж не обижаюсь на написанное. Я так много переосмыслила для себя за последние полгода. Одно поняла - я не Господь Бог. И вы - тож не он. Поэтому рассуждать о силе воли - можно, конечно, только это звучит аргументированно и авторитетно лишь из уст человека, который похудел до идеала и смог удерживать вес хотя бы 2-3 года. Я таких не знаю ни одного. Ну Влада разве что, опять же только сама она знает, я думаю, что и почем. Рада за вас, что вы в себе уверены. Я буду равняться на ваш результат - меня всегда привлекали сильные личности. Главное, не пропадать из топика при малейшем сбое. Вопрос лишь в том, сильна ли личность, когда она слаба. И может ли она в этот момент взять себя за шкирку и снова встать на ноги.

И да, я отвечу на ваш вопрос - мне ОЧЕНЬ тяжело, иначе я давно бы была 67 кг и здесь не сидела бы.

Вам спасибо, такие как вы делают меня сильнее. Я без иронии совершенно...если что.

И девочки, пожалуйста, именно мне - можете писать все что думаете - я из топика не уйду по такой ничтожной причине, как та, что мое мнение не совпадает с чьим -либо...даже если в душе и обижусь на кого-нить, я учусь слышать.

Иришка, привет Очень рада тебя видеть Согласна с тобой на все 100000%

Сообщение от Элили

Девочки, как обещала, обнародую пока скромные результаты
Месяц похудения у меня был в пятницу, за месяц ушло 12,4 кг. Была 158,5 кг, стала 146,1 кг.
Понимаю, это как слону дробина, но для меня важно другое, уже писала вчера, в этот раз мне гораздо больше нравится мой настрой. Я морально готова худеть не быстро. И за все время я ни разу не нарушила. Учусь любить себя в процессе так сказать.

Лена, умница! Главное- найти свой путь и не сворачивать! А результаты- они только еще больше стимулируют!

Сообщение от Лазианта

Я пробовала. Это яичная диета. С неё я начинала. Сбросила 13.5 кг за первый месяц.

Девочки, о яичной диете... тоже начиталась и пока была в коммандировке решила попробовать... что сказать...мне не подошло СОВСЕМ! я продержалась ровно 2 недели... вместо мяса у меня была курица... т.к. не могу есть красное мясо совсем... НО огромный минус для меня в этой диете- отсутствие клетчатки в принципе... это было ужасно... поначалу я как-то пыталась исправить это стаканом кефира с клетчаткой на ночь... но ходить в туалет 1 раз в 3 дня...не для меня...

Сообщение от Катюн4ик

я не писала это конкретно кому-то, при чем тут какая-то Ирина? просто забыла пост удалить и он адресовался кому-то.я написала вообщем и вашими же словами, которые есть в постах. почему вы сразу на критику так болезненно реагируете? а сама то и т.д.? я не написала,что я такая молодец, у меня все получается и все классно. мне тоже очень тяжело худеть, но я хотела донести, что в последнее время, когда я захожу в топик я постоянно читаю о какой-нибудь еде!ситуация такова- я сижу, мне плохо, я борюсь с голодом и тут я читаю, ой а у меня в холодильнике такая еда, а я хочу того-сего! это невероятно угнетает

Катюша, ссоры и ругань по этому поводу уже были не раз И обида у многих до сих пор осталась... Это не топик Влады, где все честно ...по жесткачу Здесь у всех своя расслабленная система Я бы тоже написала словами Влады, что такими темпами мы будем худеть по 3 кг в год... и это при нашем весе... но опять ведь только разозлю кого-нибудь... да и не мне сейчас это писать, потому что у меня вес стоит почти 3 месяца и не потому, что плато... а потому что тоже расслабилась... с 10 февраля у нас в зале начинается весенний марафон на 3 месяца... в общем... еще с одним подопечным моего тренера мы решили спорить на деньги ( не маленькие) Так что...будет у меня стимул... бежать дальше, а не ползти
Если кому-то будет интересно...могу писать меню ( БУЧ- я все-таки решила вернуться) и спорт

[Zhadan]

Давай Танюшка!
Ир,я с тобой согласнаааа!

[Skazka88]

Девочки, доброе утро!!!

Сегодня у меня почти праздник, вернее годовщина моего похудения, так сказать))))
Ну, что ж я сама собой почти довольна... честно говоря когда я всё это затеяла, думала что хватит меня на пару недель.
Сегодня как я и хотела вернулась в свои доновогодние 77 кг.... хорошо получилось 7 февраля - 77 кг))))
Главной цели я почти добилась, начала худеть я вроде как ради здоровья, да, отдышка пропала, но появились другие проблемы, хорошо хоть они не связаны с моим похудением, а то точно разочаровалась бы....
Дальше уже буду худеть ради себя красивой!!!!

А ещё хотела сказать, что ухожу от вас.... я поняла что топик меня теперь только вниз тянет, я не читала тут несколько дней, так о еде даже не вспоминала....да, и бежать мне не за кем....приняла я решение, буду сама по себе худеть....
Это уже не мой топик, не тот топик в котором всё начиналось.... я наверное слишком позитивна, не могу читать весь этот негатив который присутствует в топике...

И хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо всем стареньким девочкам...именно с вами и благодаря вам я смогла потерять свои 27 кг....ну и Танечке отдельное спасибо)))) надеюсь я нашла себе хорошую подругу)))))...всех люблю и обнимаю!!!!! Если что пишите в контакте))))

[ankamed]

Привет всем, девочки!

Катюнчик! Твое негодование понятно. Но да, к сожалению, если б можно было включить голову - то все у нас давно было бы в порядке. Попробуй воззвать к алкашу/наркоману "возьми себя в руки, тряпка и не пей/не колись!!!" - тот же эффект. Все-таки пищевые отклонения из той же серии. Да и еще жэнсчины мы ))) - существа тонкой душевной организации, подвластные гормонам, несчастным любвям итп.))) Поэтому боремся, конечно, но минуты слабости бывают, опять же к огромному сожалению.
Но мне нравится, что ты так реагируешь))) значит у тебя с настроем все в порядке и ты идешь вперед)))
.... Но все же, давайте жить дружно

Сообщение от Calista

с 10 февраля у нас в зале начинается весенний марафон на 3 месяца... в общем... еще с одним подопечным моего тренера мы решили спорить на деньги ( не маленькие) Так что...будет у меня стимул... бежать дальше, а не ползти
Если кому-то будет интересно...могу писать меню ( БУЧ- я все-таки решила вернуться) и спорт

Хм... поспорить на деньги... это мысль))) мне вот не с кем поспорить, а то я может и забилась бы с кем-то)) Кать, а вы как спорили? каждый себе определенное кол-во кг-шек наметил? или просто - "каждому 10 кг к такому то числу"?

И да, мне бы было интересно меню, а то у меня чего-то фантазия иссякла(( может какие идеи у тебя подсмотрела бы.
Вообще, стала я к Дюкану присматриваться... но, правда мне тоже сплошной белок сложновато... я не мясоед совершенно. а на буче я все время срываюсь в углеводные дни((