***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[AUC]

У меня сегодня +2
как обычно)))

[ksuxakrasa]

Девочки, я сижу дома с малышом и мне моя подруга фитнесс-интсруктор написала программу упражнений для занятий дома.Теперь вот ещё и на велотренажёр разорилась.)) Кило стали уходить быстрее.У меня самая большая проблема-это ЖИВОТ(( Для меня очень действенным оказался следующий способ(опять же по совету доброй подруги), я мажусь термогелем Soskin, обматываюсь стрейчплёнкой и сажусь на велик на пол часа.Результат просто потрясающий, только после этих занятий живот начал реально уходить и растяжки стали менее заметными. Я раньше заказывала этот гель из Москвы у подруги, но теперь он и здесь появился www.marafet.ru Также я попробовала обёртывания Гуам, мне очень понравилось, вот делаю уже третий день, посмотрим как дальше будет работать))

[ОЛ'КА]

Сообщение от ksuxakrasa

Девочки, я сижу дома с малышом и мне моя подруга фитнесс-интсруктор написала программу упражнений для занятий дома.Теперь вот ещё и на велотренажёр разорилась.)) Кило стали уходить быстрее.У меня самая большая проблема-это ЖИВОТ(( Для меня очень действенным оказался следующий способ(опять же по совету доброй подруги), я мажусь термогелем Soskin, обматываюсь стрейчплёнкой и сажусь на велик на пол часа.Результат просто потрясающий, только после этих занятий живот начал реально уходить и растяжки стали менее заметными. Я раньше заказывала этот гель из Москвы у подруги, но теперь он и здесь появился www.marafet.ru Также я попробовала обёртывания Гуам, мне очень понравилось, вот делаю уже третий день, посмотрим как дальше будет работать))

опять спам

[Anuta85]

Сообщение от ОЛ'КА

опять спам

Ну мы типа не поняли Внимательно изучаем ссылку

[Anuta85]

Привет!

Отчет:

о - суп щавелевый
у - кефир наверное

[Kershentalka]

всем привет! У меня отвес)) Очень радует) Вес снова пошел вниз))
на радостях с утра съела селедки)Очень вкусненько))
обед: супчик и может накручу роллы с угрем
ужин: творог, овощи) Вчера хорошо пошли)

[karinfa]

Сообщение от Сашулечка

Всем привет
обед - кофе
ужин - креветки, коньяк

ну ты сильно,мать

Сообщение от Тикиту

доброе утро
у меня что то странное - может конечно шампань дало такой привес, но не 2 кг вчера не нарушала

вот а нам вчера языки показывала
у меня 1 раз также было,я радостная пишу у меня отвес,отвес! а мне ИРа Филифьенка пишет-типа завтра посмотрит.Так и вышло..на след.день был привес. не 2 кончено кг,но все же....потом ушли кончено но все же,шампунь имеет свойство такое))

Сообщение от Anuta85

Привет!

Отчет:

о - суп щавелевый
у - кефир наверное

чет так хоцца супа щевелевого...ммм... ты из пакета варишь?или у тебя в морозилке летний лежит?))вчера тушила капусту,я теперь как тушу ее,сразу тебя вспоминаю


Всм приветя вчера пила весь вечер,випила не меньше литра наверно....итог +400...но не растраиваюсь,что это вода. а еще я не нарушала в выходные

[Iralux]

Доброе утречко.

у меня виг поймешь что. по одежде и объемам в общем, убыло, а на весах, не убыло, хотя перенесла в другое место и там отвес все же.иной раз хочется все же поменять весы.

[Iralux]

Сообщение от karinfa

ну ты сильно,мать

вот а нам вчера языки показывала
у меня 1 раз также было,я радостная пишу у меня отвес,отвес! а мне ИРа Филифьенка пишет-типа завтра посмотрит.Так и вышло..на след.день был привес. не 2 кончено кг,но все же....потом ушли кончено но все же,шампунь имеет свойство такое))

чет так хоцца супа щевелевого...ммм... ты из пакета варишь?или у тебя в морозилке летний лежит?))вчера тушила капусту,я теперь как тушу ее,сразу тебя вспоминаю


Всм приветя вчера пила весь вечер,випила не меньше литра наверно....итог +400...но не растраиваюсь,что это вода. а еще я не нарушала в выходные

привет Ленок, а я сегодня буду...пить...гости у нас.

[Natasha21]

Всем привет!
я с ангиной валяюсь