| |
|
20.01.2012, 19:11
|
#21
|
|
Ветеран
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Невский район
Сообщений: 950
|
Цитата:
Сообщение от д774
на японке совсем не сложно!!! У меня совсем нет силы воли, но я смогла! Когда вы почувствуете результат настроение поднимается!! Кушать не хочется! Главное настрой!!! Я сейчас на ней по второму кругу!!
|
Вы молодец. А плохо от голода не было?...меня стремает капуста,капуста,капуста...
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 22:04
|
#22
|
|
Участник
Регистрация: 10.09.2011
Адрес: Колпино
Сообщений: 290
|
Спасибо.Штудирую. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 22:51
|
#23
|
|
Элита
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Токсово-город
Сообщений: 2 711
|
__________________
...И если медь запоет в зубах - то значит небо зовет связиста.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.01.2012, 23:53
|
#24
|
|
Наш человек
Регистрация: 14.11.2007
Адрес: пр.Ударников
Сообщений: 6 923
|
Привет всем!
А силу воли здесь раздают??Очень нужно!!!!!!! 
Мне бы 5 кг.отрезать надо,я как всегда начну с понедельника.Для начала избавимся от плюшек и бутеров на ночь,заменим на кефир  .
__________________
Всякий видит,чем ты кажешься,немногие чувствуют,кто ты на самом деле. Н.Макиавелли.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.01.2012, 23:38
|
#25
|
|
Участник
Регистрация: 27.11.2010
Адрес: Купчино
Сообщений: 149
|
Цитата:
Сообщение от Musta
Вы молодец. А плохо от голода не было?...меня стремает капуста,капуста,капуста...
|
Первые 3 дня немного тяжело, а потом все ок! Я капусту люблю!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2012, 05:00
|
#26
|
|
Частый гость
Регистрация: 04.07.2010
Сообщений: 40
|
Цитата:
Сообщение от loterev
Привет всем!
А силу воли здесь раздают??Очень нужно!!!!!!!
Мне бы 5 кг.отрезать надо,я как всегда начну с понедельника.Для начала избавимся от плюшек и бутеров на ночь,заменим на кефир . |
Можно и на творог 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2012, 11:36
|
#27
|
|
Ветеран
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Невский район
Сообщений: 950
|
Цитата:
Сообщение от lуnx
|
Умница! : А на какой вы диете?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2012, 16:45
|
#28
|
|
Элита
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Токсово-город
Сообщений: 2 711
|
Цитата:
Сообщение от Musta
Умница! : А на какой вы диете? |
вот моя тема, но там только 2 сообщения, никто не захотел http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4965186
диета из блога Ники Белоцерковской, сегодня уже 7 день, ощутимо уменьшились объемы  , вес пока ушел совсем чуть-чуть, -1 кг, но у меня с весом всегда проблемы, очень трудно уходит.
Со среды начинаю питаться по программе Энерджи Диет, подруга обещает шикарные результаты, буду совмещать 2 диеты, тк 1 не наедаюсь
__________________
...И если медь запоет в зубах - то значит небо зовет связиста.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2012, 18:30
|
#29
|
|
Ветеран
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Невский район
Сообщений: 950
|
Почитала...Но у этой Ники на мой взгляд совершенно какие-то безумные рецепты еды.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2012, 18:40
|
#30
|
|
Активный участник
Регистрация: 13.03.2011
Сообщений: 308
|
где почитать про японку
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
и мне так хорошо!
