РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ
Отчетный день - четверг.
В четверг утром после сна и до завтрака делаем замеры:
Масса
ОГ
ОТ
ОБ
И загадочное ОЛ
из всех показателей выбираем основной. Именно по нему будет считаться, сколько килограмм или сантиметров осталось до достижения цели.
Для начала замеры отправляем мне в личку
)
