Конфеты "Коровка" - самые честные в мире - предупреждают о последствиях

[Таксовладелица]

В прошлом году занималась бодифлексом,результаты так себе.А подруга занималась
с борментальками,так вообще в плюс пошла,а потом прочитала у одного медика
что такая задержка дыхания может вызвать онкологию.

[ЕЖЁНОК]

Сообщение от Krasnozora

..Все-таки надо его подстегнуть разгрузочным днем!!! Попробую завтра разгрузиться - тем более - по выходным я в зал не хожу - народу очень много - не протолкнуться, а я так не люблю

Сообщение от Руся

А может мне завтра и разгруз устроить и в зал съездить?
Было бы супер. А утром -прямо после открытия- народу даже в выходные мало, посмотрю завтра.
Отчитаюсь)

Девочки, давайте в субботу вместе на разгрузку.

Утром взвесимся до и в воскресенье утром после. Посмотрим на результаты
Я жду отвеса в 2 кг.....не меньше

[Lena2012]

Сообщение от Таксовладелица

В прошлом году занималась бодифлексом,результаты так себе.А подруга занималась
с борментальками,так вообще в плюс пошла,а потом прочитала у одного медика
что такая задержка дыхания может вызвать онкологию.

Вот я тоже сомневаюсь. Тоже слышала нелестные отзывы о бодифлексе. Так что лучше не рисковать.

[Krasnozora]

Сообщение от ЕЖЁНОК

Девочки, давайте в субботу вместе на разгрузку.

Утром взвесимся до и в воскресенье утром после. Посмотрим на результаты
Я жду отвеса в 2 кг.....не меньше

Я - ЗА
Тем более - у меня на след. неделе "кд" придут - а при них отвеса точно не будет... Так я хоть перед ними успею порадоваться (надеюсь)

[♥Алекса♥]

Сообщение от Таксовладелица

В прошлом году занималась бодифлексом,результаты так себе.А подруга занималась
с борментальками,так вообще в плюс пошла,а потом прочитала у одного медика
что такая задержка дыхания может вызвать онкологию.

так-с
а я тут им увлеклась...
спасибо вам, а то бы так и продолжала. пойду хуп тогда крутить

[Lena2012]

Сообщение от ЕЖЁНОК

Девочки, давайте в субботу вместе на разгрузку.

Утром взвесимся до и в воскресенье утром после. Посмотрим на результаты
Я жду отвеса в 2 кг.....не меньше

А у меня отвеса большого все равно не будет, т.к были КД и я почти все время в плюсе сидела.
И я не завтракать не могу, у меня голова кружиться начинает. Вот позавтракаю, а потом весь день хоть на воде можно.

[♥Алекса♥]

Сообщение от ЕЖЁНОК

Девочки, давайте в субботу вместе на разгрузку.

Утром взвесимся до и в воскресенье утром после. Посмотрим на результаты
Я жду отвеса в 2 кг.....не меньше

я за компанию на молокочай ленивый

[Таксовладелица]

У меня разгрузка по понедельникам на молокочае.В этот было -2 кг.Сейчас даже не
заморачиваюсь взвешиваться из-за кд.

[Krasnozora]

Сообщение от ♥Алекса♥

так-с
а я тут им увлеклась...
спасибо вам, а то бы так и продолжала. пойду хуп тогда крутить

Я только что 30 минут открутила
Первые синяки еще есть, но уже не болят - и сейчас я начинаю получать удовольствие от процесса
Кручу, а сама медитирую - мысленно изгоняю жировую прослойку с талии и представляю - какая я скоро буду стройная и красивая

[ЕЖЁНОК]

Пока кручу хуп утром и вечером по 10 минут. С субботы буду стараться по 15-20 минут утром и вечером. Буду постепенно увеличивать до часу в день.

Девочки я рада компании на молокочай в субботу, будем поддерживать друг друга, чтобы не сорваться.