***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[sky.pi]

Сообщение от Vikun

Доброе утро! А чего надо каждый день взвешиваться? Я не люблю на весы часто вставать

Как начнет уходить вес,будешь бегать каждый день на весы,чтоб порадоваться

Сообщение от Iralux

Доброе утречко.
хотя у меня оно не доброе совсем, на весы опять н встала, не посмотрела как там дела, доча с темпой проснулась, 37,5 но все же, в сад не пошли, глаза красные, не знаю что делать толи врача вызывать , идти к офтальмологу? вечером слегка гноились глазки еще.....ох, клороче пипец, сайт самозаписи не работает..

мы уже три месяца не можем записаться.В поликлинике говорят,запись через сайт.Говорю не работает.Это не наш вопрос-вот и весь ответ

Сообщение от Тихомиша

Я тут в первый раз пишу.С сегодняшнего дня хочу присоединиться к Вам!!!Я кормлю еще грудью,поэтому система как раз таки подходит мне как никак другая диета.
Начинаю: рост 164,вес 57 кг(((разъелась блин(((

Мда...Тяжелый случай У меня тогда ща дипрессия должна быть жесточайшая

[sky.pi]

Сообщение от MaPa

Привет, девочки. У меня сегодня месяц на -60!!! Результат хороший. Начала с 71,3 а сегодня на весах 65,7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Еще чуть чуть и к промежуточной цели дойду!!!!!!

Поздравляю!!! У меня вот стоит на 64,8 стойко Видимо организм привыкает.Старт был 72,мы с тобой рядышком)

Девочки всем поправляться!!!Морозы уже на спад пошли....вроде А нам ещё купальники мерить...и фоткаться)

[Тихомиша]

Мда...Тяжелый случай У меня тогда ща дипрессия должна быть жесточайшая
__________________
для меня это реально тяжелый случай,я никогда не весила больше 55 кг(((

[karinfa]

Девули привет
всех нас,красивых, с Праздником Любви!!
сегодня своим любимкам буду пироги вечером печь-вот это жестьно я знаю,я смогу!
на весы не вставала сегодня,завтра посмотрю что там

всем кулачки на выздоровление @@@@@@

[sky.pi]

Сейчас отчетик отправлю.У меня все чётко,которую неделю.. 64,8 и хоть ты тресни

ой,забыла похвастаться.Одела сегодня джинсы которые носила лет 6 назад Супер сели,но думаю ремешок надо одеть,чтоб не сползали Достаю ремень,хочу застегнуть и тут....(барабанная дробь) На мою нынешнюю талию дырочек в ремне НЕТ !
Вот это счастье.
а я лентяй,у меня опять:
о-макароны с сыром
у-криспы с сыром и чаем.
Вот оно поварское прошлое,сказывается

[sky.pi]

Сообщение от Тихомиша

Мда...Тяжелый случай У меня тогда ща дипрессия должна быть жесточайшая
__________________
для меня это реально тяжелый случай,я никогда не весила больше 55 кг(((

Да не переживай скинешь лишние,добавь скакалку,чтоб мышцы тренировать.И тельце примет лучшую подтянутую форму

[Natasha21]

Сообщение от sky.pi

Сейчас отчетик отправлю.У меня все чётко,которую неделю.. 64,8 и хоть ты тресни

ой,забыла похвастаться.Одела сегодня джинсы которые носила лет 6 назад Супер сели,но думаю ремешок надо одеть,чтоб не сползали Достаю ремень,хочу застегнуть и тут....(барабанная дробь) На мою нынешнюю талию дырочек в ремне НЕТ !
Вот это счастье.
а я лентяй,у меня опять:
о-макароны с сыром
у-криспы с сыром и чаем.
Вот оно поварское прошлое,сказывается

молодец!
так отчетик то завтра

[sky.pi]

Сообщение от Natasha21

молодец!
так отчетик то завтра

Вот что значит нет календаря у человека
все дни перепутала)

[MaPa]

Сообщение от sky.pi

Поздравляю!!! У меня вот стоит на 64,8 стойко Видимо организм привыкает.Старт был 72,мы с тобой рядышком)

Девочки всем поправляться!!!Морозы уже на спад пошли....вроде А нам ещё купальники мерить...и фоткаться)

Да и рост тоже близко))) Но ты хочешь на 10 кг меньше меня)))) Хотя я хочу для начала 65, а потом к 60 буду стремится. А пофоткаться так хочется. Хоть промежуточные фотки может покажем? Что было в начале диеты и что сейчас. Давайте в контакте покажемся?

[mousik11]

мой отчетик
завтрак 6:40 2 сардельки, маленький кусочек халвы, маленькая долька шоколадки, кофе черный без сахара.
обед 12:30 2 початка кукурузы (не больших), молокочай, мандаринка
ужин 17:40 чернослив, мандаринки 2, кофе черный без сахара (после 6)

из тренировки сегодня только обруч 15 минут (решила через день заниматься усиленно по 1,5 часа)