Как перестать бояться летать???

[Uliako]

Сообщение от ::LoVe::

да я сама боюсь не меньше, чем автор.
трясет во время каждого полета

просто после таких новостей, которые повторяются с разной периодичностью, я не знаю как не бояться...

Машину водите? Дорогу переходите?В темное время домой возвращаетесь, в подъезд одна входите? Продукты покупаете? По мне, так в разы чаще нарваться можно....

[Фотинa]

Сообщение от Джуля

Я даже к аэропорту близко подойти не могу себя заставить....
Иногда прям стыдно становится, что я даже в паршивой Турции никогда не была. Поезда туда не ходят....

Ходят туда поезда
"Восточный экспресс" - самый известный.

И обычные поезда есть - из Будапешта и Софии.
До Будапешта есть поезд из Питера.
Купить СВ или все купе - и кайфушка. Обожаю поезда.

[Наталия Александровн]

До Турции я вас научу как добраться. Едите поездом до Болгарии, а там продаются туры на 2 дня в Турцию в Стамбул на автобусе. Посмотрите Стамбул, мы так ездили!

[Uliako]

Сообщение от Наталия Александровн

До Турции я вас научу как добраться. Едите поездом до Болгарии, а там продаются туры на 2 дня в Турцию в Стамбул на автобусе. Посмотрите Стамбул, мы так ездили!

Вы , правда, с детьми так ездите???
Я бы очканула в ДТП оказаться со столькими переездами на автобусах, чем 3 часа до Турции........

[Наталия Александровн]

Сообщение от Uliako

Вы , правда, с детьми так ездите???
Я бы очканула в ДТП оказаться со столькими переездами на автобусах, чем 3 часа до Турции........

В автобусе были с детьми, и в поезде тоже. А у меня ребенок большой 20 лет

[Ponchik]

Сообщение от Наталия Александровн

Я раньше летала, потом наступил страх к полетам, в Болгарию тащились с дочкой на поезде 3-е суток, в Париж на автобусе, но в прошлом году я провела над собой работу и доверилась компании Renair и полетела в Германию. Боже что со мной было в самолете, при взлете я присматривалась к стюардессам, прислушивалась к двигателям, во время полета наблюдала за стюартами, рядом женщина сидела смотрела фильм, мне было не до фильма, не до спиртного, началась настоящая паника. Стало поспокойнее когда почувствовала что начали снижаться. Прилетела и стала искать автобус для возвращения обратно, но ни чего не получилось пришлось лететь и обратно. Страх был такой же, только перед Лапперантой еще и самолет так трясло, что я попращалась с жизнью. Еще впадаю в панику когда самолет разворачивает мне кажется что он падает. Сейчас подруга зовет на море в Грецию или еще куда-нибудь, но я как вспомню взлет не могу...

вы неправильно проходили страх
а это психологически элементарное упражнение, равноценное счету до 10 в арифметике
и напрасно вы думаете, что от фобий не избавляются, что в мире это никому не удавалось
это у нас серость какая-то в этом отношении
я сначала избавилась от страха полетов интуитивно, пройдя этот страх во время полета
а потом уже познакомилась с женщиной-психологом и она мне разложила по полочкам, как именно это произшло
на тот момент у меня был жуткий страх смерти перед операцией, перед наркозом, я даже перенесла дату операции, ну не шли ноги
вот мы с ней этот страх проходили уже осознанно: записывая чувства, учась разделять чувства и мысли и управлять этими мыслями
к внушению это не имело никакого отношения, но разница между чувствами, выходом их на физиологический уровень (когда потеешь от страха или тошнить начинает) и мыслями мне далась с усилием

ну и ещё одно но - избавиться от фобий можно только если они мешают вам жить
если они хоть чем-то выгодны (напрмер, избавляют от чего-то) , то сложнее и дольше будет путь

[Мяут]

Ну так где путь?

[Фрoся]

Вот..опять самолет упал...перестанешь тут бояться, как же....

[Regine]

Чаще летать наверное самый действенный способ, но не всегда есть возможность летать по нескольку раз в год.
Мне кажется надо сходить к психологу и покончить с этим страхом, но если вам это не мешает жить, то можно и дальше бояться

Мне алгоколь вообще не помогает на нервах, не берет . Все равно , что воду пить.
Тоже боюсь летать, но в год, когда летала чаще обычного поняла,что не так страшно.
И еще этой осенью была свидетелем страшной аварии на КАДе, в тот момент подумала , что летать это фигня.

[Pchelka_05]

Сообщение от Фрoся

Вот..опять самолет упал...перестанешь тут бояться, как же....

Можно как вариант посмотреть сколько ДТП на дорогах происходит ежедневно, причем с весьма печлаьными последствиями.
Тогда и за руль не захочется садиться.
По стутистике-то машина опаснее в разы.