Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Бездельница.ру]

Сообщение от Унесенные морем

По-моему желатин неограничен... По крайней мере, он в списке разрешенных добавок на Атаке, без всяких пометок про количество.

Во всяком случае, я очень на это надеюсь. Вчера попробовала свой любимый творожный десерт вместо какао сделать с лимоном и теперь думаю, что его можно практически сколько угодно (с шоколадным было ограничение из-за какао).

Вот и меня давно терзают сомнения по поводу желатина(хотя вроде это белок) Почти через день делаю желе.. в основном молочное-ванильное где-то на 0.5 литра молока) съедаю за день. Может стока низя? п.с. а с лимоном это как?давишь?цедра?

[Бездельница.ру]

Сообщение от ИнСа

....
у меня сегодня 55 день диеты и минус 13.5 кг

Поздравляю!

[unouno]

Девочки, а мне мч сделал сердечки куриные в мультиварке без масла и добавил чутка лука. Сердечки можно на чисто белковом дне?

[unouno]

А еще я что-то туплю на чередование только в бо можно доп.продукты или в любой лень не больш двух разрешенных?

[uma-i-penelopa]

Сообщение от unouno

Девочки, а мне мч сделал сердечки куриные в мультиварке без масла и добавил чутка лука. Сердечки можно на чисто белковом дне?

можно.

Сообщение от unouno

А еще я что-то туплю на чередование только в бо можно доп.продукты или в любой лень не больш двух разрешенных?

можно два доп.продукта и в ЧБ и в БО

[аномалия]

Девочки, как бы разнообразить ЧБ при чередовании...как -то у меня скучно и однообразно!
Что вы едите в эти дни этакого?

Вес скачет, надоело уже! то -600, сегодня опять + 400

[Надюшка_BabyBOO]

Привет привет ))))

Сообщение от FIBI

Сделала имбирный чай, вкусняк! можно еще просто добавить в черный очень ароматный!

девочки творог купила литовский с котом на упаковке 0.4% можно?

Творог можно, а имбирный чай мне в холодном виде больше понра, чем горячий.

Сообщение от Marta31121978

девочки, неужели никто горчицу не покупал??? чтобы майонез сделать, или я пропустила ответ?

Сообщение от Кузя

ответа не было, я тоже караулю

У мнея такая:
грочица.JPG

Горчицу можно любую, но смотри состав, чтоб не было сахара и масла.
Состав моей: вода, зерна горчицы, спиртовой уксус, соль, лимонная кислота.
Брала в Стокмане.

Сообщение от Maribel

.....
Вконтакте писали, сухое вещество не смотрим. Видимо я пропустила, про Творожный Сыр были особые указания Ольга Александрова частенько что то помимо книги внедряет, говорит, в группе полнее и обновленнее инфа

Филадельфию 5% же можно.... - А она творожным сыром считается.
Чет я запуталась...

[Надюшка_BabyBOO]

Тоже хочу творожной дессерт сделать какой-нибудь...
Какой самый вкусный?

[ИнСа]

Сообщение от Бездельница.ру

Поздравляю!

пасиб...только ножки как столбы

[Бездельница.ру]

Сообщение от аномалия

Девочки, как бы разнообразить ЧБ при чередовании...как -то у меня скучно и однообразно!
Что вы едите в эти дни этакого?

Вес скачет, надоело уже! то -600, сегодня опять + 400

так ты вроде недавно началаРецепты в Контакте смотрела?По-моему, выбор большой .. и с отзывами