|
|
01.06.2009, 22:47
|
#1
|
Элита
Регистрация: 23.12.2005
Сообщений: 2 371
|
Диета ОК на 37 дней!
http://www.okmagazine.ru/style/health/
Это первая неделя http://www.okmagazine.ru/style/health/item15808.php продолжительность 6 дней
Это вторая неделя http://www.okmagazine.ru/style/health/item15806.php продолжительность 7 дней
Это третья неделя http://www.okmagazine.ru/style/health/item15764.php продолжительность 10-12 дней
Это четвертая неделя http://www.okmagazine.ru/style/health/item15785.php продолжительность 10-12 дней. Итого 37 дней.
Недели не календарные, а диетные
Вот, собственно и все.
Приходите к нам девочки,добро пожаловать!
Я сегодня 4-ый день держусь, результат с 69 на 65,7,то есть -3,3 кг,мне кажется, это хороший стимул!
http://radikal.ru/F/i026.radikal.ru/...451b9.jpg.html Сегодня 16 июня 17-ый день -6 кг...
__________________
"Главное в женщине - не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня"
Последний раз редактировалось Сара; 05.07.2009 в 14:52.
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:06
|
#2
|
Мега-элита
Регистрация: 11.06.2007
Сообщений: 3 312
|
Принимайте!!!!!!!!!!!!!!! !Я с вами, только смущает напиток гидромель!!что за зверь такой? )??
мне с бросить надо много - 2 размера .Исходные данные 72.400 , надо 57 ) буду я 90-60-90
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:10
|
#3
|
Мега-элита
Регистрация: 11.06.2007
Сообщений: 3 312
|
а вы начали с нужного дня м.Ц.?.. ато у меня цикл не постоянный, если ждать, когда начнется- вес приблизиться к сотне
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:11
|
#4
|
Элита
Регистрация: 23.12.2005
Сообщений: 2 371
|
Напиток «Гидромель» — отличный источник витаминов. В стакан теплой воды добавить сок 1 лимона и 1 ч. ложку меда. Выпивать сразу же (2 раза в день).
УСПЕХОВ!
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:13
|
#5
|
Элита
Регистрация: 23.12.2005
Сообщений: 2 371
|
Просто совпало 4-й день был цикла,не переживайте за 37 дней будут и взлеты и падения (в смысле веса)!
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:15
|
#6
|
Элита
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: м.Московская
Сообщений: 2 605
|
Я сегодня второй день!!!
Вот только интересует, что в диете означает фраза "овощной салат с зеленью(2-3пучка любимой зелени)"? В таком салате кроме зелени какие-нибудь овощи можно?
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:17
|
#7
|
Участник
Регистрация: 24.10.2007
Сообщений: 114
|
Завтра попробую с вами.
Уже так много диет начинала, не могу. ПОПРОБУЮ, еще раз. Очень надо.
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:19
|
#8
|
Участник
Регистрация: 24.10.2007
Сообщений: 114
|
Цитата:
Сообщение от Mama Julia
Я сегодня второй день!!!
Вот только интересует, что в диете означает фраза "овощной салат с зеленью(2-3пучка любимой зелени)"? В таком салате кроме зелени какие-нибудь овощи можно?
|
Мне кажется, любые овощи с зеленью.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:30
|
#9
|
Элита
Регистрация: 23.12.2005
Сообщений: 2 371
|
Я брала 2-3 листика зеленого салата+много укропа,петрушки,кинзы.
|
|
Цитировать ·
|
01.06.2009, 23:46
|
#10
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2007
Адрес: пр Королева
Сообщений: 4 658
|
у меня сегодня 3-й день закончился чувствую себя отлично ! довольно сытая и определенно полезная диета !!!!
на весы вставать пока не буду-помотрю через 10 дней !
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|